本实用新型专利技术涉及一种体育训练器材，两头起腰腹肌力量训练器，其特征是：所述的两头起腰腹肌力量训练器，在垫子托板固定架6上有对称的定位轴承4四个，同步啮合齿轮5两个，上面有三个托板体，分别为上体垫子托板3、臀部垫子托板7、下肢垫子托板9，臀部垫子托板7位于定位轴承4和同步啮合齿轮5正上面固定不动。练习者坐在两头起腰腹肌力量训练器下肢垫子托板9上，用穿口牛皮带8在腿部上面绕过拉紧后穿过金属扣10将下肢固定，然后躺下来将穿口牛皮带2在胸部上面绕过拉紧后穿过金属扣1将上体固定，开始做两头起训练，上下肢用力带动同步啮合齿轮5同时转动，定位轴承4同时定点转动。（*该技术在2022年保护过期，可自由使用*）
【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种体育器材领域，具体为两头起腰腹肌力量训练器。
技术介绍
目前，在体育教学中，身体素质训练腰腹肌时，有一种训练方法为躺在地毯或垫子上两头起，初学者两头起时不同步，为此，探索一种上下肢同步的训练器材。
技术实现思路
为了克服现有技术的不足，本技术提供了一种两头起腰腹肌力量训练器上下·肢同步运动。本技术解决其技术问题所采用的技术方案是所述的两头起腰腹肌力量训练器，支撑架11是由金属钢板焊接而成，在支撑架上11有对称的四个定位轴承固定孔12，用来固定定位轴承4，在支撑架11上面四周有四个垫子托板固定架水平制动体13，保持上体垫子托板3、臀部垫子托板7、下肢垫子托板9下落到最低点时在一个水平面上。在支撑架11下面有两条支撑架下塑胶垫14，防止训练时震动摩擦损毁地板。所述的两头起腰腹肌力量训练器，在垫子托板固定架6上有对称的定位轴承4四个，同步啮合齿轮5两个，上面有三个托板体，分别为上体垫子托板3、臀部垫子托板7、下肢垫子托板9，臀部垫子托板7位于定位轴承4和同步啮合齿轮5正上面固定不动。练习者坐在两头起腰腹肌力量训练器下肢垫子托板9上，用穿口牛皮带8在腿部上面绕过拉紧后穿过金属扣10将下肢固定，然后躺下来将穿口牛皮带2在胸部上面绕过拉紧后穿过金属扣I将上体固定，开始做两头起训练，上下肢用力带动同步啮合齿轮5同时转动，定位轴承4同时定点转动。本技术的有益效果是同步啮合齿轮5带动上下肢同时上下运动达到同步训练的效果，快速提高腰腹肌的力量。因此本技术具有如下优点本体育器材结构简单，制作方便，容易推广和普及使用。以下结合附图和实施例对本技术进一步说明。图I是本技术的立体示意图。图2是本技术的立体示意图。图3是本技术的立体分解示意图。图中1、金属扣，2、穿口牛皮带，3、上体垫子托板，4、定位轴承，5同步啮合齿轮，6、垫子托板固定架，7、臀部垫子托板，8、穿口牛皮带，9、下肢垫子托板，10、金属扣，11、支撑架，12、定位轴承固定孔，13、垫子托板固定架水平制动体，14、支撑架下塑胶垫。具体实施方式以下是本技术所述两头起腰腹肌力量训练器的最佳实例，并不因此限定本技术的保护范围。实施例所述的两头起腰腹肌力量训练器，在垫子托板固定架6上有对称的定位轴承4四个，同步啮合齿轮5两个，上面有三个托板体，分别为上体垫子托板3、臀部垫子托板7、下肢垫子托板9，臀部垫子托板7位于定位轴承4和同步啮合齿轮5正上面固定不动。练习者坐在两头起腰腹肌力量训练器下肢垫子托板9上，用穿口牛皮带8在腿部上面绕过拉紧后穿过金属扣10将下肢固定，然后躺下来将穿口牛皮带2在胸部上面绕过拉紧后穿过金属扣I将上体固定，开始做两头起训练，上下肢用力带动同步啮合齿轮5同时转动，定位 轴承4同时定点转动。上述实施例为本技术较佳的实施方式，但本技术的实施方式并不受上述实施例的限制，其他的任何未背离本技术的精神实质与原理下所作的改变、修饰、替代、组合、简化，均应为等效的置换方式，都包含在本技术的保护范围之内。本技术未详尽描述的部分均为公知技术。权利要求1.一种两头起腰腹肌力量训练器，由金属扣(I)，穿口牛皮带(2)，上体垫子托板(3)，定位轴承(4)，同步啮合齿轮(5)，垫子托板固定架￠)，臀部垫子托板(7)，穿口牛皮带(8)，下肢垫子托板(9)，金属扣(10)，支撑架(11)，定位轴承固定孔(12)，垫子托板固定架水平制动体(13)和支撑架下塑胶垫(14)组成，其特征是在垫子托板固定架(6)上有对称的定位轴承(4)四个，同步啮合齿轮(5)两个，上面有三个托板体，分别为上体垫子托板(3)、臀部垫子托板(7)、下肢垫子托板(9)，臀部垫子托板(7)位于定位轴承(4)和同步啮合齿轮(5)正上面固定不动，练习者坐在两头起腰腹肌力量训练器下肢垫子托板(9)上，用穿口牛皮带(8)在腿部上面绕过拉紧后穿过金属扣(10)将下肢固定，然后躺下来将穿口牛皮带(2)在胸部上面绕过拉紧后穿过金属扣(I)将上体固定，开始做两头起训练， 上下肢用力带动同步啮合齿轮(5)同时转动，定位轴承(4)同时定点转动。专利摘要本技术涉及一种体育训练器材，两头起腰腹肌力量训练器，其特征是所述的两头起腰腹肌力量训练器，在垫子托板固定架6上有对称的定位轴承4四个，同步啮合齿轮5两个，上面有三个托板体，分别为上体垫子托板3、臀部垫子托板7、下肢垫子托板9，臀部垫子托板7位于定位轴承4和同步啮合齿轮5正上面固定不动。练习者坐在两头起腰腹肌力量训练器下肢垫子托板9上，用穿口牛皮带8在腿部上面绕过拉紧后穿过金属扣10将下肢固定，然后躺下来将穿口牛皮带2在胸部上面绕过拉紧后穿过金属扣1将上体固定，开始做两头起训练，上下肢用力带动同步啮合齿轮5同时转动，定位轴承4同时定点转动。文档编号A63B23/035GK202620599SQ201220294009公开日2012年12月26日 申请日期2012年6月20日 优先权日2012年6月20日专利技术者苟小平, 王博 申请人:陇东学院, 苟小平, 王博本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种两头起腰腹肌力量训练器，由金属扣(1)，穿口牛皮带(2)，上体垫子托板(3)，定位轴承(4)，同步啮合齿轮(5)，垫子托板固定架(6)，臀部垫子托板(7)，穿口牛皮带(8)，下肢垫子托板(9)，金属扣(10)，支撑架(11)，定位轴承固定孔(12)，垫子托板固定架水平制动体(13)和支撑架下塑胶垫(14)组成，其特征是：在垫子托板固定架(6)上有对称的定位轴承(4)四个，同步啮合齿轮(5)两个，上面有三个托板体，分别为上体垫子托板(3)、臀部垫子托板(7)、下肢垫子托板(9)，臀部垫子托板(7)位于定位轴承(4)和同步啮合齿轮(5)正上面固定不动，练习者坐在两头起腰腹肌力量训练器下肢垫子托板(9)上，用穿口牛皮带(8)在腿部上面绕过拉紧后穿过金属扣(10)将下肢固定，然后躺下来将穿口牛皮带(2)在胸部上面绕过拉紧后穿过金属扣(1)将上体固定，开始做两头起训练，上下肢用力带动同步啮合齿轮(5)同时转动，定位轴承(4)同时定点转动。
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员：苟小平，王博，
申请(专利权)人：陇东学院，苟小平，王博，
类型：实用新型
国别省市：
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