本发明专利技术涉及一种保健食品组合物，其特征在于所述保健食品组合物包含有下述质量比例的组分：苹果：１００－３００；粗粮：２５－１００；以及从下述组分集合中选取至少两种组分，且选取的每种组分的质量比例是１００－２００：大白菜、圆白菜、冬瓜、苦瓜、芹菜、仙人掌、海带、洋葱、西红柿、青椒、茄子、莴笋。本发明专利技术的保健食品组合物，营养丰富，可以以食养生，调理保健身体，而且成本低廉，原料来源广泛，可以在日常饮食中长期食用。
【技术实现步骤摘要】
保健食品组合物
本专利技术涉及食品领域，尤其涉及一种具有保健功效的保健食品组合物。
技术介绍
随着社会的不断发展，生活节奏的加快和社会压力的增大，提高人们身体健康水平尤为重要。由于人们生活水平不断提高，对食品不断提出新的要求，营养保健品应运而生。许多营养保健品采用人参、冬虫夏草、灵芝、甲鱼、鹿茸等名贵中药材作为原料，价格昂贵，这些高档营养品只有少数人能够享用，而广大的亚健康人群享用不起。而且这些名贵的营养保健品对身体的保健作用是局部的，很难实现身体全面地自行调理，不能达到以食养生，以食防病的目的。另外，生活节奏的加快和社会压力的增大使得人们，尤其是上班族大多处于亚健康状态，很多人患上了便秘、内分泌紊乱、三高症(高血压、高血糖、高血脂)、糖尿病或超重等，究其原因是人体内堆积的大量毒素排泄不出，根据统计，成年人体内的毒素一般会有5-12公斤，而西医对于排除体内毒素的方式大多以泻肚为主，在排除毒素的同时也易造成体内营养素的流失。
技术实现思路
本专利技术要解决的技术问题旨在克服上述已有技术的不足，提供了一种保健食品组合物，其能够有效排除体内毒素，同时不会造成人体内营养素流失。本专利技术采用的技术方案是：保健食品组合物，所述保健食品组合物包含有下述质量比例的组分：苹果：100-300； 胚芽米：25-100；-->以及从下述组分集合中选取至少两种组分，且选取的每种组分的质量比例是100-200：大白菜、圆白菜、冬瓜、苦瓜、芹菜、仙人掌、海带、洋葱、西红柿、青椒、茄子、莴笋。本专利技术的保健食品组合物与已有技术相比具有以下积极效果：营养丰富，可以以食养生，调理保健身体，而且成本低廉，原料来源广泛，可以在日常饮食中长期食用。据统计，食用本专利技术的保健食品组合物每天至少一餐为时1个月的69人中，(1)其中68人减肥，有一人没有变化，有效率98.6％，平均排毒减肥3.5公斤，最高排毒减肥体重12公斤；(2)其中高血压患者34人，食用本专利技术的保健食品组合物后停药人数14人，占41％；减药人数12人，占35％；有效率98.5％，显效率76.4％；(3)糖尿病患者19人，停药10人，占52.6％；减药人数4人，占21％；有效率98％，显效率73.6％；(4)有失眠症状的10人中，其中9人症状消失或大幅度减轻。具体实施方式以下将详细叙述本专利技术的具体实施方式。本专利技术涉及一种保健食品组合物，按表1取指定质量比例的组分， 表1 质量比 例 实施 例1 实施 例2 实施 例3 实施 例4 实施 例5 实施 例6 实施 例7 实施 例8 实施 例9 苹果 100 200 300 200 100 300 250 200 150 胚芽米 60 100 25 0 0 0 70 20 10 糙米 0 0 0 25 60 100 30 40 15 大白菜 200 0 0 150 0 0 100 0 0 圆白菜 0 0 150 0 100 0 200 0 0--> 冬瓜 0 200 0 0 150 100 0 0 0 苦瓜 150 0 0 100 0 200 0 0 0 芹菜 0 0 200 0 100 150 0 0 200 仙人掌 0 100 0 0 200 0 150 150 0 海带 0 0 100 0 150 0 200 0 150 洋葱 0 0 0 200 100 0 150 100 0 西红柿 0 0 0 150 0 200 100 0 0 青椒 0 150 0 0 0 100 200 0 0 茄子 0 0 150 0 0 100 200 0 0 莴笋 0 0 0 100 0 150 0 200 0 红薯 0 0 0 0 0 150 400 0 250 生菜 0 0 0 0 0 0 200 100 150 黄瓜 0 0 0 0 0 0 0 200 300 豆芽 0 0 0 0 0 0 0 0 30在食用本专利技术的保健食品组合物时，苹果可以被制作为苹果汁；而胚芽米可以被制作为胚芽米粥或胚芽米饭；优选采用在早餐前半小时喝一杯苹果汁，早餐时生食：生菜3两+黄瓜一条+苹果半个，熟食：胚芽米粥一碗、带皮蒸熟的红薯半个；午餐、晚餐前半小时喝一杯苹果汁，午餐、晚餐生食品种，自大白菜、圆白菜、冬瓜、苦瓜、芹菜、仙人掌、海带、洋葱、西红柿、青椒、茄子、莴笋选取任一种或其多种组分的组合，且选取的每种组分是三两，午餐熟食品种：胚芽米饭一两、炒豆芽半两，晚餐熟食品种：胚芽米粥一碗，晚餐后2小时喝一杯苹果汁。其中，本专利技术的保健食品组合物中，各组分的作用如下，苹果：苹果中的半乳糖醛酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化；粗粮中含有许-->多细粮和精加工食品所缺乏的维生素和矿物质，而这些营养素有助于调节肠胃内的环境，易被人体吸收并提高抗病能力和免疫功能；糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒；大白菜及圆白菜本身含有丰富的纤维素，不仅可以促进肠蠕动，帮助消化，防止大便干燥，还可用来防治结肠癌；冬瓜具有利尿消肿、清热解毒、消痰、排脓作用；苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能，对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质，尤其女性，多吃苦瓜还有利经的作用；芹菜：芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等，此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠；仙人掌：对人体产生清热解毒、消炎解暑、开胃健脾、清咽润肺等功效；海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用，此外，海带对进入体内的镉也有促排作用；洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒；莴苣有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能；红薯所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便；生菜：有清肝利胆和养胃的功效，生菜膳食纤维较白菜多.有消除多余脂肪的作用；黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素，含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。而西红柿含“番茄素”，有抑制细菌的作用，含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能，还含有一种抗癌、抗衰老的物质——谷胱甘肽；青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石；茄子含有硫胺素，具有增强大脑和神经系统功能的作用，含有龙葵素也称为“龙葵碱”，适量的龙葵素能减少胃液分泌，有和胃调中，健-->脾益胃的功效，对胃及十二指肠溃疡，慢性胃炎，消化系统疾病有一定的疗效本文档来自技高网...
【技术保护点】
保健食品组合物，其特征在于所述保健食品组合物包含有下述质量比例的组分： 苹果：１００－３００；粗粮：２５－１００； 以及从下述组分的集合中选取至少两种组分，且选取的每种组分的质量比例是１００－２００： 大白菜、圆白菜、冬瓜、苦瓜、芹菜、仙人掌、海带、洋葱、西红柿、青椒、茄子、莴笋。
【技术特征摘要】
1、保健食品组合物，其特征在于所述保健食品组合物包含有下述质量比例的组分：苹果：100-300； 粗粮：25-100；以及从下述组分的集合中选取至少两种组分，且选取的每种组分的质量比例是100-200：大白菜、圆白菜、冬瓜、苦瓜、芹菜、仙人掌、海带、洋葱、西红柿、青椒、茄子、莴笋。2、根据权利要求1所述的保健食品组组合物，其特征在于所述粗粮是胚芽米和/或糙米。3、根据权...
【专利技术属性】
技术研发人员：张立及，张志及，
申请(专利权)人：张立及，张志及，
类型：发明
国别省市：11[中国|北京]
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