本实用新型属于体育器材技术领域，具体为一种改善身体柔韧性的单杠，解决了目前市场上的单杠不能根据使用者的身高，安全稳固的调节的高低，调节横杆的高低，且现有杠在移动起来非常不便捷，需要消耗大量的人力才可以移动，导致现有的单杠大部分都是固定在...