一种用于自行车座杆对中和调整自行车座杆的高度的装置，该装置至少包括以下元件：（a）座杆（1），其包括：（i）纵向狭槽（1.1）；和（ii）沿着纵向狭槽（1.1）横向布置的多个穿孔（1.2）；（b）止挡件（2），其包括：（i）截面区域（2...