本实用新型提供了一种简易健身器，包括坐垫，还包括底架、T字形支架、屈臂机构一、屈臂机构二和弹力机构，所述T字形支架固设在底架内，所述T字形支架包括滑动轨道和脚踏杆，所述滑动轨道左端与底架左边中部固定连接，所述滑动轨道右端与脚踏杆中部固定...