本技术公开了一种武术健身太极缠丝棒，属于健身器材技术领域，具体包括旋转阻尼机构和两个握柄，旋转阻尼机构包括一根中心轴，中心轴两端各安装有一组旋拧组件，两组旋拧组件成对称设计；每组旋拧组件中均包括定位套、固定套、扭簧和安装套管；扭簧一端固...