本实用新型的目的是为了解决现有的装置不便对臂力训练的程度进行快速调节的难题，公开了一种机械式方便调节的臂力训练装置，包括拉环、连接板、连接杆、定位管、螺旋弹簧、滑杆、框架、安装板、第一接触块、紧固螺钉、第二接触块、第一磁块、第二磁块、警...