本实用新型公开了一种可调节的腹肌锻炼器，包括一可调节靠背角度的锻炼椅，锻炼椅上设有扶手，锻炼椅底部通过一支撑柱和地面连接，锻炼椅前部通过一和锻炼椅连接的转动销连接有一腹肌锻炼装置，腹肌锻炼装置包括一和转动销连接、且其上部带有腿部固定板的...