本发明涉及一种绿色食品，糌粑食品，确切地说是一种以糌粑为主要原料的食品。其中，青稞面、酥油、奶酪的重量配比为：青稞面２５－４０份、酥油２－５份、奶酪１－３份，适合儿童食用。加入人参果，适合成年人及中老年人食用，其重量配比为：青稞面５５．...