本技术公开了一种多功能训练可调哑铃，涉及哑铃领域，解决了单一的握杆和配重片组装方式，虽然能够支持抓握训练，但支撑抓握姿势较为单一，容易导致训练过程枯燥乏味，从而影响到训练的持续性和效果，包括主握管、辅握管和配重片，所述辅握管数量为两个，...

本技术公开了一种快速插片防松动哑铃，涉及健身器械领域，解决了传统的哑铃在调整重量后，通过握把一端的螺纹连接的压片，旋转压片进给时会挤压固定配重片，然而当哑铃不慎跌落或频繁使用后，与地面的撞击力可能导致螺纹连接的压片松动，从而影响配重片安...

本技术提供了一种可自由调节重量的哑铃，包括握柄，所述握柄的两侧均固定有挡板，所述握柄的两端面均旋设有固定组件，所述挡板与所述固定组件之间限位有配重片；通过设计特殊的配重片结构搭配固定组件，使得固定组件在不完全拆卸的情况下也能增减配重片，...