本发明涉及用于从至少一种植物和/或至少一种真菌中提取至少一种目标提取物的方法，该方法至少包括以下步骤：(a)提供至少一种植物和/或至少一种真菌；(b)对植物和/或真菌进行至少一个提取循环，该提取循环包括：(b1)至少一个第一微波辅助提取...