本技术涉及体育训练技术领域，尤其为一种便于体育训练的升降调节式足球门，包括底板，所述底板的两侧对称设有安装组件，所述底板的上方设有顶板，所述底板与所述底板的后侧设有支撑组件，所述底板的顶部两端对称且固定连接有支撑底柱，所述顶板的底部两端...