本技术涉及一种带有腰部支撑和缓冲背带的书包，包括书包本体、背负系统和背带，书包本体配备电脑舱和主舱，书包本体外侧设有辅助包，所述的书包本体背面固定连接背负系统的书包本体连接板，H形承力架通过缓冲组件活动连接书包本体连接板，H形承力架两侧...