本技术涉及一种可保温与降温的餐具，包括餐盘盖子（1）、餐盘内层板（2）、餐盘中圈（4）、金属内胆（5）和餐盘下壳（6），餐盘盖子（1）与餐盘中圈（4）边缘上的直角支撑部连接并且两者能够分离，餐盘内层板（2）设有容纳空间（21）放置食物或...