本实用新型涉及健身器材领域，尤其是一种健身警棍。它包括两对称设置且相互卡接的棍体，所述棍体包括一水平中空设置的管体，在管体内端的空腔内壁上分别对称设有两固定环，一拉力绳的两端分别系挂在两固定环上，在两固定环外侧的管体空腔内竖直设有一固连...