本技术涉及自热装置技术领域，具体公开了一种自热锅，其包括发热底座和食材盒，食材盒套扣在发热底座上，在发热底座中盛装有水包和发热包，且水包和发热包密封包装；所述食材盒包括外筒和内碗，外筒内设置有碗槽，内碗套装在碗槽中，在内碗中盛装食材，在...