本发明涉及一种健身饮料，尤其是以中草药为主要成分的健身饮料及其制备方法。它含有１５－１９％香菇，１５－１８％茯苓，７. ５－９％甘草，１０－１５％大枣，３－５％酸枣，９－１３％陈皮，１１－１６％山药，１４－２０％沙棘，以上均为重量百分比...