本发明提供一种面向互联网养老的智能健康监测方法及系统，该方法包括：接收毫米波雷达传感器基于互联网传输的目标用户的传感器数据；传感器数据包括位姿信息、轨迹信息和微动信息；触发毫米波雷达传感器的条件为红外传感器监测到目标用户；基于位姿信息和...