本发明涉及一种阻力锻炼装置，包括：具有位于相反位置的第一末端和第二末端的可拉伸的绳芯，所述的绳芯具有内腔以及外表面；至少两个套管，每个套管被套于分别靠近绳芯的第一、第二末端的绳芯的外表面上，每个栓塞位于一段套管内；至少两条栓索，每条栓索...