一种食物血糖指数饮食标尺制造技术

本实用新型专利技术涉及一种食物血糖指数饮食标尺，设有文字区，所述的文字区设有亚文字区，各亚文字区的宽度相同，相邻的亚文字区之间设有折痕；所述的文字区的一端设有悬吊区，所述的悬吊区上设有悬吊孔。其优点表现在：本实用新型专利技术的食物血糖指数饮食标尺设有悬吊孔，方便悬挂，可避免随意放置而丢失；通过将文字分割为亚文字区，在亚文字区之间设置折痕，进而可将该饮食标尺折叠成块状，便于携带，能很好的随时随地指导病人进食；该饮食标尺整体制作简单、成本低廉，可方便糖尿病患者利用本标尺合理搭配膳食，学会在相同热量基础上选择血糖指数低的饮食，从而控制血糖，避免不敢用餐的尴尬局面，适于在社区普遍推广使用。（*该技术在2022年保护过期，可自由使用*）

【技术实现步骤摘要】

本技术涉及医疗辅助用品
，具体地说，是一种食物血糖指数饮食标尺。
技术介绍
糖尿病综合治疗措施包括糖尿病教育、饮食控制、运动疗法、降糖药物和自我监测五项内容。高质量的治疗取决于对糖尿病病人的教育，而饮食控制是糖尿病最基本最重要的治疗方法之一，直接影响糖尿病治疗的效果。科学合理的饮食治疗是实现糖尿病病人自身有效控制的基础。目前大多数糖尿病教育给病人的饮食建议太过专业，事实上并非所有病人都对于焦耳、千卡、克有清晰的概念和形象标尺，这类健康教育往往收不到预期的效果。而通过采取简单形象的“饮食标尺”的饮食健康教育策略，可加深糖尿病患者对饮食血糖的感性认识，便于不同文化层次的病人接受，从而能够增强饮食教育的效果。“食物血糖指数饮食标尺”就是根据国际通用的食物血糖生成指数设计。食物血糖生成指数(概念):就是指食物进入身体后，形成血糖浓度上升的速率和程度。高GI的食物，进入胃肠后消化快、吸收率高，葡萄糖释放快，也就是血糖升的高；低GI食物，在胃肠中停留时间长，吸收率低，葡萄糖释放缓慢，下降速度也慢，简单说就是血糖比较低。因此，利用食物血糖生成指数，制成饮食标尺，合理安排膳食，对于调节和控制人体血糖大有好处。同时弥补食物交换份不能反映同等热量的食物在对患者血糖反映方面造成差异。一般来说坚持吃低GI食物，能抑制餐后血糖提高，使血糖在一天内变化小，又利于血糖的控制，防止餐后血糖瞬间升高造成脏器损伤。本饮食标尺将本地区大部分日常食品分类，制成一把“饮食标尺”(彩色的)，反面为简单的三餐饮食热量换算法，正面为各类主食名称，用颜色深浅表示食物含血糖指数高低，含糖指数由低到高，颜色从下到上由浅至深，分为十等份，最低一等血糖指数为10，最高一等血糖指数为90。通过本饮食标尺患者可以迅速找到血糖指数低的食物，有利于患者在日常饮食生活中能随时标量预估，做到心中有数，从而最大限度的合理控制饮食。同时考虑到平面硬塑尺的饮食标尺随意放置容易丢失，并鉴于有些糖尿病患者外出就餐频率较高，而较大较宽的饮食标尺携带不便，不利于患者坚持使用，因此，研制一种便于放置、不易丢失且便于携带的食物血糖指数饮食标尺是十分必要的，但是目前关于这类标尺还未见报道。
技术实现思路
本技术的目的是，提供一种食物血糖指数饮食标尺。为实现上述目的，本技术采取的技术方案是:—种食物血糖指数饮食标尺，设有文字区，所述的文字区的一端设有悬吊区，所述的悬吊区上设有悬吊孔。所述的悬吊孔设于悬吊区的中轴线上。所述的文字区设有亚文字区，相邻的亚文字区之间设有折痕。所述的文字区是长方形，所述的亚文字区的长度方向和文字区的宽度方向一致。 各个所述的亚文字区的宽度是相同的。所述的悬吊区是半椭圆形，且其短轴的长度是亚文字区宽度的两倍。本技术优点在于:1、本技术的食物血糖指数饮食标尺设有悬吊孔，方便悬挂，可避免随意放置而丢失；2、本技术的食物血糖指数饮食标尺将文字区分割为亚文字区，在亚文字区之间设置折痕，因而可将本技术的饮食标尺折叠成块状，便于携带，能很好的随时随地指导病人进食；3、本技术的食物血糖指数饮食标尺制作简单、成本低廉，可指导病人合理搭配膳食，将高含糖量食物与低含糖量食物混搭控制血糖，避免病人不敢用餐的尴尬局面，适于在社区普遍推广使用。附图说明附图1是本技术的一种食物血糖指数饮食标尺结构示意图。附图2是本技术的另一种食物血糖指数饮食标尺结构示意图。附图3是本技术的另一种食物血糖指数饮食标尺折叠状态示意图。具体实施方式下面结合实施例并参照附图对本技术作进一步描述。附图中涉及的附图标记和组成部分如下所示:1.文字区2.悬吊区3.悬吊孔11.亚文字区12.折痕实施例1请参照图1，图1是本技术的一种食物血糖指数饮食标尺结构示意图。所述的饮食标尺设有文字区1，所述的文字区I为长方形平面结构，其一端设有悬吊区2，所述的悬吊区2为扇形，且悬吊区2的中轴线上设有悬吊孔3。需要说明的是，所述的悬吊区2不仅限于扇形，也可以是半椭圆形、长方形、三角形、半圆形等其他形状；所述的悬吊孔3的设置可方便本技术的饮食标尺的悬挂，避免其因随意放置而丢失；所述的悬吊孔3设置在悬吊区2的中轴线上的目的是保持悬挂放置时本技术的饮食标尺的平衡；本技术的饮食标尺可使用硬塑料制成。实施例2请参照图2，图2是本技术的另一种食物血糖指数饮食标尺结构示意图。所述的饮食标尺设有文字区1，所述的文字区I为长方形，设有九个亚文字区11，所述的九个亚文字区11的长度方向与文字区I的宽度方向是一致的，且九个亚文字区11的宽度是相同的，相邻的两个亚文字区11之间设有折痕12。所述的文字区I的一端设有悬吊区2，所述的悬吊区2为半椭圆形，且其短轴长度是亚文字区11宽度的两倍，所述的悬吊区2的中轴线上设有悬吊孔3。请参照图3，图3是本技术的另一种食物血糖指数饮食标尺折叠状态示意图。当病人需要随身携带本技术的饮食标尺时，可以通过所述的折痕12可以将亚文字区11叠合在一起而使得整个文字区I被折叠成长方体块状，以便于携带。需要说明的是，所述的悬吊区2为半椭圆形，且其短轴长度是亚文字区11宽度的两倍，其目的是保证本技术的饮食标尺在折叠起来以后悬吊区2不会突出，从而使得整个饮食标尺呈为长方体块状；本实施例的饮食标尺既方便悬挂放置又可以折叠成很小的体积，便于携带。本技术的食物血糖指数饮食标尺的推广将有利于糖尿病患者在日常生活中控制饮食从而降低发病率，减少治疗费用。按保守估计，假设降低1%发病率计，按照当前国内无并发症的糖尿病患者的医疗费用35.8亿元的量级，由此可降低相应的医疗费用达3千多万。同时该尺制作简单、成本低廉、简单易懂、容易携带，能很好的随时随地指导病人进食(或家属监督)。总之，本技术的饮食标尺对于减轻家庭负担，提升生活品质，增进家庭和睦，降低国家医疗支出，创建和谐社区具有显著的积极意义。以上所述仅是本技术的优选实施方式，应当指出，对于本
的普通技术人员，在不脱离本技术原理的前提下，还可以做出若干改进和补充，这些改进和补充也应视为本技术的保护范围。权利要求1.一种食物血糖指数饮食标尺，设有文字区，其特征在于，所述的文字区的一端设有悬吊区，所述的悬吊区上设有悬吊孔。2.根据权利要求1所述的食物血糖指数饮食标尺，其特征在于，所述的悬吊孔设于悬吊区的中轴线上。3.根据权利要求1或2所述的食物血糖指数饮食标尺，其特征在于，所述的文字区设有亚文字区，相邻的亚文字区之间设有折痕。4.根据权利要求3所述的食物血糖指数饮食标尺，其特征在于，所述的文字区是长方形，所述的亚文字区的长度方向和文字区的宽度方向一致。5.根据权利要求4所述的食物血糖指数饮食标尺，其特征在于，各个所述的亚文字区的宽度是相同的。6.根据权利要求5所述的食物血糖指数饮食标尺，其特征在于，所述的悬吊区是半椭圆形，且其短轴的长度是亚文字区宽度的两倍。专利摘要本技术涉及一种食物血糖指数饮食标尺，设有文字区，所述的文字区设有亚文字区，各亚文字区的宽度相同，相邻的亚文字区之间设有折痕；所述的文字区的一端设有悬吊区，所述的悬吊区上设有悬吊孔。其优点表现在本技术的食物血糖指数饮食标尺设有本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种食物血糖指数饮食标尺，设有文字区，其特征在于，所述的文字区的一端设有悬吊区，所述的悬吊区上设有悬吊孔。

【技术特征摘要】

【专利技术属性】
技术研发人员：江帆，
申请(专利权)人：上海市闸北区大宁路街道社区卫生服务中心，
类型：新型
国别省市：上海;31