一种辅助深呼吸的自动控制方法技术

一种辅助深呼吸的自动控制方法。一种应用在个人智能产品里，通过程序自动控制的，以某种单一的声音或(和)图像提示信号频繁展现的辅助深呼吸的方法。以助于随时随地的方便简单的辅助深呼吸。

【技术实现步骤摘要】

本专利技术涉及一种应用在移动电话或计算机等个人智能产品里，通过程序自动控制的，以某种声音或(和)图像方式展现的辅助深呼吸的方法。
技术介绍
人体进行各种体育活动的过程中，呼吸就会加深，而深呼吸的好处很多，众所周知。但在平常的工作生活中，处于比较安静的状态，不经意间就会经常呼吸表浅。目前，还很少有这方面的产品或者方法。相关的原理有，人体生理调节具有应激性和适应性。人体的反映时间与感觉刺激物的刺激量有关，所以用简单的声像可以提高反应时间。持续的升音调和逐渐匀速扩大的简单图像对深吸气更匹配(相对深呼气而言)，反之，持续的降音调和逐渐匀速缩小的简单图像对深呼气更匹配(相对深吸气而言)。也可以理解为，持续的升音调和逐渐匀速扩大的简单图像对深吸气更具有敏感性、顺应性、同步性、共鸣性。反之同理。
技术实现思路
为了使人体在平常安静的工作生活状态中，能够更频繁地进行深呼吸，本方法提供一种简单方便的辅助深呼吸的方案。本方法采用的技术方案是一，技术方案由11部分组成1.人们日常使用的具有信息处理能力的装置，例如移动电话，计算机等。2.设置深吸气的持续时间。一般在3.4-7. 6秒内，主要设置深吸气的持续时间，因为只有深吸气才是主动运动原理，并且深吸气和深呼气的持续时间一般相同原理。3.设置深呼气的持续时间，一般少用，在没设置深呼气的持续时间情况下，默认设置深呼气的持续时间和设置的深吸气的持续时间相等。4.周期，即是设置的深吸气的持续时间，紧接着，设置的深呼气的持续时间。5.设置声音A，声音A的特征是(I)单一的升调；(2)持续时间等于设置的深吸气的持续时间。事先在装置中存入几种声音A，以供用户选择。6.设置声音B，特征是(I)单一的降调(2)持续时间等于设置的深呼气的持续时间。事先在装置中存入几种声音B，以供用户选择。7.声音C，声音A的持续过程，然后紧接着，声音B的持续过程。8.设置图像A，图像A的特征是(I) 一个单一型状的图像匀速的自少有一个方向是向上增高的变大的过程，例如一个圆柱体增高的过程，或者一个小圆圈变大的过程等；(2)这个过程的持续时间等于设置的深吸气的持续时间；(3)增高的幅度设置在用户能轻易感觉到图像变化过程的范围内，例如，10-30CM(受显示器大小的限制)；(4)框、圈、底色等图像中不变的元素的存在，可以提高用户的目标明确性。事先在装置中存入几种图像A，以供用户选择。9.设置图像B，图像B的特征是(I)在图像A增大到高度设置值上限时，图像A又匀速变小还原消退的过程；(2)这个过程的持续时间等于设置的深呼气的持续时间。例如一个高的圆柱体，匀速还原变成一个矮的圆柱 体。事先在装置中存入几种与图像A对应配套使用的图像B。10.图像C，即是图像A的过程，然后紧接着，图像B的过程。11.声音输出装置或(和)图像输出装置。二，执行技术方案的步骤(一)在上述部分I的装置中应用一种程序。(二)该程序由6个步骤组成。I.在装置中存入几种声音A、几种声音B、几种图像A以及与图像A对应配套使用的图像B，以供用户选择设置2. (I)启动设置包括即时启动和定时启动，定时启动又包括未来某时启动和未来每隔一段时间启动；(2)设置时间长短(即是上述部分2、3) ；(3)设置选择声音或(和)图像，即是上述部分5、6、8、9;(4)关闭设置选择，包括手动关闭和自动关闭，自动关闭需要再设置每次深呼吸的总时长，例如在10-60分钟内。3存储。4启动，装置读取以上设置选择的数据。5传输，程序指令声音输出装置或(和)图像输出装置一个周期接着一个周期地连续传输声音C或(和)同时图像C。当人体接收到声音C或(和)图像C时，就配合进行深呼吸。6.结束。本方法的有益效果是，能够随时随地的方便的辅助深呼吸，进而有助于改善人体呼吸机能，仅通过个人日常智能产品就能实现，方法简单，同时也提高了装置的实用性。具体实施方式 例一在移动电话中应用本方法中的程序，该程序由6个步骤组成。I.在装置中存入几种声音A、几种声音B、几种图像A以及与图像A对应配套使用的图像B，以供用户选择设置。2.设置(1)启动设置未来每隔I个小时自动启动；(2)设置深吸气的持续时间为4.2秒；(3)设置选择一种声音A和一种声音B，以及一种图像A，此例中图像A是一个宽ICM高15CM的长方形框，在4. 2秒内，把一种红色(非底色)，逐渐匀速的从框底到框顶填满的过程。图像B与图像A对应配套使用，即是当图像A在红色填满框的同时，紧接着，红色在4. 2秒内，逐渐匀速还原消退的过程。；(4)设置选择自动关闭，再设置每次深呼吸的总时长为20分钟。3存储。4启动，装置读取设置选择的数据。5传输，程序指令声音输出装置和图像输出装置一个周期接着一个周期地连续同时传输声音C和图像C。当人体接收到声音C和图像C时，就配合进行深呼吸。6.结束。例二在个人计算机中应用本方法中的程序，其它都与实施例一相同，在此只对图像A和图像B举例。图像A是一个直径20CM的圆圈，在4. 2秒内，把一种蓝色(非底色)，逐渐匀速的从圆心到圆周填满圆圈的过程。图像B与图像A对应配套使用，即是当图像A在蓝色填满圆圈的同时，紧接着，蓝色在4. 2秒内，逐渐匀速从圆周到圆心还原消退的过程。例三在个人计算机中应用本方法中的程序，其它都与实施例二相同，在此只对图像B举例。图像B与图像A对应配套使用，即是当图像A在蓝色填满圆圈的同时，紧接着，蓝色变红色，然后在4. 2秒内，红色逐渐匀速从圆周到圆心还原消退的过程。例四在移动电话中应用本方法中的程序，其它都与实施例一相同，在此只对图像A和图像B举例。此例中，图像A是一个宽ICM高15CM的灰色(即底色)长方体，把一种红色(即对比色)，在4. 2秒内，逐渐匀速的从长方体底部到长方体顶部覆盖灰色的过程。图像B与图像A对应配套使用，即是当图像A在红色覆盖完灰色的同时，紧接着，红色在4. 2秒内，逐渐匀速从长方体的顶部到长方体的底部，还原消退的过程。例五在移动电话中应用本方法中的程序，其它都与实施例一相同，在此只对图像A和图像B举例。此例中，图像A不具有前述方案的部分8中的特征(4)。一个宽ICM的横线(即是很矮的长方体)，在4. 2秒内，逐渐匀速的增高到15CM，变成一个高15CM的长方体的过程。图像B与图像A对应配套使用，即是当图像A在15CM高的同时，紧接着，这高15CM的长方体在4. 2秒内，逐 渐匀速还原消退变矮成一个横线的过程。本文档来自技高网...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种辅助深呼吸的自动控制方法，其特征是把深呼吸与个人智能产品相结合，通过程序，自动精确输出可控的频繁的具有特征性的声音或(和)图像，作为深呼吸的提示信号，以提高人体接触深呼吸提示信号的频率，当人体接收到提示信号时，就配合进行深呼吸；“特征性的声音”是指I)声音A，声音A的特征是(I)单一的升调，(2)持续时间等于设置的深吸气的持续时间，2)声音B，声音B的特征是(I)单一的降调，(2)持续时间等于设置的深呼气的持续时间；“特征性的图...

【专利技术属性】
技术研发人员：李朝波，
申请(专利权)人：李朝波，
类型：发明
国别省市：