本实用新型专利技术公开了一种训练用充气式水囊，包括囊袋，在囊袋内灌装有使囊袋完全充胀的水和气体。在囊袋上设有可灌装水和气体的单向阀，所述单向阀可拆卸地设置在囊袋上。所述单向阀螺纹旋接在囊袋上。本实用新型专利技术很好地解决了非稳态下的负重训练中，使神经肌肉系统得到有效的训练，从而提高运动员自身控制能力和协调能力，发挥出应有的力量水平。本产品非常适合竞技体育的特点，准确、有效，结构简单，携带方便，安全环保。?（*该技术在2020年保护过期，可自由使用*）
【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种运动员训练器械，具体指一种训练用充气式水囊。
技术介绍
在当今竞技体育比赛中要想发挥出应有的力量素质必须具备以下三个要素一是 强大的核心力量；二是神经系统对运动人体的精确控制；三是运动人体在非稳态下的力量 应用。而在当今的体能训练中，一般都采用静态下的器械力量训练和相对稳定下的自由力 量训练，如沙袋、 铃、杠铃等，这与竞技体育在与专项技术结合方面存在很大的差异或不 足(因为人在运动过程中人体各肌群处于运动状态)。要想在运动中保持较好的控制能力和 协调能力，并在此基础上充分发挥应有的力量水平，机体就必须克服人体自重+非稳态下 负重+冲击力。但现在的静态负重训练很难体现出专项用力特点，脱离了实际运动状态对 力量素质的需求。
技术实现思路
针对现有技术存在的上述不足，本技术的目的是提供一种同时具有非稳态下 负重和冲击力的训练用充气式水囊。本技术的技术方案是这样实现的一种训练用充气式水囊，包括囊袋，在囊袋 内灌装有使囊袋完全充胀的水和气体。在囊袋上设有可灌装水和气体的单向阀，所述单向阀可拆卸地设置在囊袋上。所 述单向阀螺纹旋接在囊袋上。所述囊袋内的水大于三公斤。所述囊袋为柱状。本技术很好地解决了非稳态下的负重训练中，使神经肌肉系统得到有效的训 练，从而提高运动员自身控制能力和协调能力，发挥出应有的力量水平。本产品非常适合竞 技体育的特点，准确、有效，结构简单，携带方便，安全环保。附图说明图I-本技术结构示意图。具体实施方式以下结合附图对本技术作进一步说明。参见图1，从图上可以看出，本技术训练用充气式水囊，包括囊袋1，在囊袋内 灌装有使囊袋完全充胀的水和气体(空气)，即水不能灌满，否则不能产生动荡和冲击力。在囊袋1上设有可灌装水和气体的单向阀2，所述单向阀2可拆卸地设置在囊袋1 上。所述单向阀2螺纹旋接在囊袋1上。所述囊袋内的水大于三公斤，以确保有效的负重和冲击。所述囊袋1为柱状或其它便于训练的形状。训练时，将灌装有水和气体的本产品扛在肩上或背负在身上，进行负重跑步或其 他运动练习。由于水囊中充有部分水，在运动过程中，水会不断地来回动荡，给人体造成往 复冲击，使运动员的训练始终处于非稳态负重状态，有利于提高运动员自身控制能力和协 调能力，发挥出应有的力量水平。当需要转移或长时间不用时，旋下单向阀，放出水同时排 空气体即可方便携带。最后说明的是，以上实施例仅用以说明本技术的技术方案而非限制，尽管参 照较佳实施例对本技术进行了详细说明，本领域的普通技术人员应当理解，可以对本 技术的技术方案进行修改或者等同替换，而不脱离本技术技术方案的宗旨和范 围，其均应涵盖在本技术的权利要求范围当中。权利要求1.一种训练用充气式水囊，包括囊袋(1)，其特征在于在囊袋内灌装有使囊袋完全充 胀的水和气体。2.根据权利要求1所述的训练用充气式水囊，其特征在于在囊袋(1)上设有可灌装水 和气体的单向阀(2 )，所述单向阀(2 )可拆卸地设置在囊袋(1)上。3.根据权利要求2所述的训练用充气式水囊，其特征在于所述单向阀(2)螺纹旋接在 囊袋(1)上。4.根据权利要求1或2或3所述的训练用充气式水囊，其特征在于所述囊袋内的水 大于三公斤。5.根据权利要求4所述的训练用充气式水囊，其特征在于所述囊袋(1)为柱状。专利摘要本技术公开了一种训练用充气式水囊，包括囊袋，在囊袋内灌装有使囊袋完全充胀的水和气体。在囊袋上设有可灌装水和气体的单向阀，所述单向阀可拆卸地设置在囊袋上。所述单向阀螺纹旋接在囊袋上。本技术很好地解决了非稳态下的负重训练中，使神经肌肉系统得到有效的训练，从而提高运动员自身控制能力和协调能力，发挥出应有的力量水平。本产品非常适合竞技体育的特点，准确、有效，结构简单，携带方便，安全环保。文档编号A63B69/00GK201862235SQ20102060904公开日2011年6月15日 申请日期2010年11月16日 优先权日2010年11月16日专利技术者王卫星, 甘宏杰 申请人:王卫星, 甘宏杰本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种训练用充气式水囊，包括囊袋（１），其特征在于：在囊袋内灌装有使囊袋完全充胀的水和气体。
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员：王卫星，甘宏杰，
申请(专利权)人：王卫星，甘宏杰，
类型：实用新型
国别省市：85
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