一种健康膳食推荐方法及系统技术方案

本发明专利技术公开了一种健康膳食推荐方法及系统，涉及膳食推荐技术领域，所述方法包括：获取用户的体征信息，体征信息包括性别、年龄、身高、体重及劳动强度；根据体征信息确定用户每次用餐应当摄入的每种营养素的参考摄入量；获取预设的每种健康膳食套餐中每种营养素的实际含量；根据参考摄入量及实际含量为用户推荐每次用餐的健康膳食套餐。本发明专利技术根据用户的体征信息确定用户每次用餐应当摄入的每种营养素的参考摄入量，获取预设的每种健康膳食套餐中每种营养素的实际含量，根据参考摄入量及实际含量为用户推荐每次用餐的健康膳食套餐，可保证推荐的健康膳食套餐最有利于用户健康，有利于保证促进健康、改善疾病的效果最佳。改善疾病的效果最佳。改善疾病的效果最佳。

【技术实现步骤摘要】
一种健康膳食推荐方法及系统


[0001]本专利技术涉及膳食推荐
，尤其涉及一种健康膳食推荐方法及系统。

技术介绍

[0002]随着人们生活水平的提高，饮食更加多样化，摄入的营养更加全面，身体素质越来越好，但也带来了一些健康问题，如高血压、糖尿病等。健康膳食可以促进人们的身体健康，避免一些疾病的产生或缓解疾病的严重程度，如经常听到多吃蔬菜、水果可以增强抵抗力。目前，人们去医院就诊或体检后，可以得知自身的健康问题，并根据医生的指导养成良好的饮食习惯，在饮食方面促进健康、改善疾病。
[0003]健康膳食被推荐的方式一般表现为：多吃富含维生素的食物，如蔬菜水果；多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋等。上述推荐方式仅是大概的推荐食品种类，仅能在一定程度上促进健康、改善疾病，但无法为人们推荐最利于健康的膳食套餐。

技术实现思路

[0004]本专利技术通过提供一种健康膳食推荐方法及系统，解决了如何为用户推荐最利于健康的膳食套餐的技术问题。
[0005]一方面，本专利技术提供如下技术方案：
[0006]一种健康膳食推荐方法，包括：
[0007]获取用户的体征信息，所述体征信息包括性别、年龄、身高、体重及劳动强度；
[0008]根据所述体征信息确定用户每次用餐应当摄入的每种营养素的参考摄入量；
[0009]获取预设的每种健康膳食套餐中每种营养素的实际含量，每种所述健康膳食套餐均包括多种菜品；
[0010]根据所述参考摄入量及所述实际含量为用户推荐每次用餐的所述健康膳食套餐。
[0011]优选的，所述根据所述体征信息确定用户每次用餐应当摄入的每种营养素的参考摄入量，包括：
[0012]根据用户的性别、身高确定用户对应的标准体重；
[0013]根据用户的年龄、体重、劳动强度及所述标准体重确定用户每次用餐应当摄入的每种营养素的参考摄入量。
[0014]优选的，所述根据用户的年龄、体重、劳动强度及所述标准体重确定用户每次用餐应当摄入的每种营养素的参考摄入量，包括：
[0015]用户的劳动强度越大，确定的每种营养素的参考摄入量越大。
[0016]优选的，所述根据所述参考摄入量及所述实际含量为用户推荐每次用餐的所述健康膳食套餐，包括：
[0017]获取用户需要改善的疾病类型以及所述疾病类型允许的用户每次用餐时特定营养素的最适合摄入量；
[0018]若特定营养素对应的所述最适合摄入量低于所述参考摄入量，则用特定营养素的
所述最适合摄入量替代所述参考摄入量；
[0019]根据所述参考摄入量及所述实际含量为用户推荐每次用餐的所述健康膳食套餐。
[0020]另一方面，本专利技术还提供如下技术方案：
[0021]一种健康膳食推荐系统，包括：
[0022]用户体征信息获取模块，用于获取用户的体征信息，所述体征信息包括性别、年龄、身高、体重及劳动强度；
[0023]营养素参考摄入量计算模块，用于根据所述体征信息确定用户每次用餐应当摄入的每种营养素的参考摄入量；
[0024]营养素实际含量获取模块，用于获取预设的每种健康膳食套餐中每种营养素的实际含量，每种所述健康膳食套餐均包括多种菜品；
[0025]健康膳食套餐推荐模块，用于根据所述参考摄入量及所述实际含量为用户推荐每次用餐的所述健康膳食套餐。
[0026]优选的，所述营养素参考摄入量计算模块，还用于：
[0027]根据用户的性别、身高确定用户对应的标准体重；
[0028]根据用户的年龄、体重、劳动强度及所述标准体重确定用户每次用餐应当摄入的每种营养素的参考摄入量。
[0029]优选的，所述营养素参考摄入量计算模块，还用于：
[0030]用户的劳动强度越大，确定的每种营养素的参考摄入量越大。
[0031]优选的，所述健康膳食套餐推荐模块，还用于：
[0032]获取用户需要改善的疾病类型以及所述疾病类型允许的用户每次用餐时特定营养素的最适合摄入量；
[0033]若特定营养素对应的所述最适合摄入量低于所述参考摄入量，则用特定营养素的所述最适合摄入量替代所述参考摄入量；
[0034]根据所述参考摄入量及所述实际含量为用户推荐每次用餐的所述健康膳食套餐。
[0035]另一方面，本专利技术还提供如下技术方案：
[0036]一种电子设备，包括存储器、处理器及存储在存储器上并可在处理器上运行的计算机程序，所述处理器执行所述程序时实现上述任一健康膳食推荐方法。
[0037]另一方面，本专利技术还提供如下技术方案：
[0038]一种计算机可读存储介质，所述计算机可读存储介质被执行时实现上述任一健康膳食推荐方法。
[0039]本专利技术提供的一个或多个技术方案，至少具有如下技术效果或优点：
[0040]根据用户的体征信息确定用户每次用餐应当摄入的每种营养素的参考摄入量，获取预设的每种健康膳食套餐中每种营养素的实际含量，根据参考摄入量及实际含量为用户推荐每次用餐的健康膳食套餐，可保证推荐的健康膳食套餐最有利于用户健康，有利于保证促进健康、改善疾病的效果最佳。
附图说明
[0041]为了更清楚地说明本专利技术实施例中的技术方案，下面将对实施例描述中所需要使用的附图作一简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图是本专利技术的一些实施例，对于本
领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
[0042]图1为本专利技术实施例中健康膳食推荐方法的流程图；
[0043]图2为本专利技术实施例中健康膳食推荐系统的结构框图。
具体实施方式
[0044]本专利技术实施例通过提供一种健康膳食推荐方法及系统，解决了如何为用户推荐最利于健康的膳食套餐的技术问题。
[0045]为了更好的理解本专利技术的技术方案，下面将结合说明书附图以及具体的实施方式对本专利技术的技术方案进行详细的说明。
[0046]首先说明，本文中出现的术语“和/或”，仅仅是一种描述关联对象的关联关系，表示可以存在三种关系，例如，A和/或B，可以表示：单独存在A，同时存在A和B，单独存在B这三种情况。另外，本文中字符“/”，一般表示前后关联对象是一种“或”的关系。
[0047]如图1所示，本实施例的健康膳食推荐方法，包括：
[0048]步骤S1，获取用户的体征信息，体征信息包括性别、年龄、身高、体重及劳动强度；
[0049]步骤S2，根据体征信息确定用户每次用餐应当摄入的每种营养素的参考摄入量；
[0050]步骤S3，获取预设的每种健康膳食套餐中每种营养素的实际含量，每种健康膳食套餐均包括多种菜品；
[0051]步骤S4，根据参考摄入量及实际含量为用户推荐每次用餐的健康膳食套餐。
[0052]本实施例通过APP为用户推荐健康膳食套餐。步骤S3仅在步骤S4之前，与步骤S1、S2无先后顺序。
[0053本文档来自技高网...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种健康膳食推荐方法，其特征在于，包括：获取用户的体征信息，所述体征信息包括性别、年龄、身高、体重及劳动强度；根据所述体征信息确定用户每次用餐应当摄入的每种营养素的参考摄入量；获取预设的每种健康膳食套餐中每种营养素的实际含量，每种所述健康膳食套餐均包括多种菜品；根据所述参考摄入量及所述实际含量为用户推荐每次用餐的所述健康膳食套餐。2.如权利要求1所述的健康膳食推荐方法，其特征在于，所述根据所述体征信息确定用户每次用餐应当摄入的每种营养素的参考摄入量，包括：根据用户的性别、身高确定用户对应的标准体重；根据用户的年龄、体重、劳动强度及所述标准体重确定用户每次用餐应当摄入的每种营养素的参考摄入量。3.如权利要求2所述的健康膳食推荐方法，其特征在于，所述根据用户的年龄、体重、劳动强度及所述标准体重确定用户每次用餐应当摄入的每种营养素的参考摄入量，包括：用户的劳动强度越大，确定的每种营养素的参考摄入量越大。4.如权利要求1所述的健康膳食推荐方法，其特征在于，所述根据所述参考摄入量及所述实际含量为用户推荐每次用餐的所述健康膳食套餐，包括：获取用户需要改善的疾病类型以及所述疾病类型允许的用户每次用餐时特定营养素的最适合摄入量；若特定营养素对应的所述最适合摄入量低于所述参考摄入量，则用特定营养素的所述最适合摄入量替代所述参考摄入量；根据所述参考摄入量及所述实际含量为用户推荐每次用餐的所述健康膳食套餐。5.一种健康膳食推荐系统，其特征在于，包括：用户体征信息获取模块，用于获取用户的体征信息，所述体征信息包括性别、年龄、身高、体重及劳动强度；营养素参考摄入量计算模块，用于根据所...

【专利技术属性】
技术研发人员：谢小青，罗琼，习敏杰，郑晨韵，李凡，黄祥云，肖然，施晓慧，
申请(专利权)人：武汉宇科天创网络科技有限公司，
类型：发明
国别省市：