一种腰部锻炼装置制造方法及图纸

本发明专利技术涉及一种腰部锻炼装置，包括支架、坐垫部、活动杆，所述支架包括横梁，在所述横梁的两端设置有支杆，所述坐垫部包括滑套，所述滑套套装在横梁上，坐垫部位于横梁的一侧，所述活动杆一端与横梁铰接，在所述横梁的另一侧设置有弹簧，所述弹簧一端与活动杆连接；所述活动杆上端设置有与其垂直连接的手柄；所述滑套上包括锁止螺栓；所述横梁上设置有弹簧的一侧设置有与支杆水平的限位杆，所述限位杆与支杆之间的间隙为10cm；本发明专利技术提供了一种腰部锻炼装置，本发明专利技术用于方便人们在室内锻炼腰部力量，降低患上腰椎疾病的风险，保证身体健康，本发明专利技术方便实用，简单牢固。

A waist exercise device

The invention relates to a waist exercise device comprises a bracket, a seat cushion part and a movable rod, the bracket comprises a beam, a supporting rod is arranged at both ends of the beam, the cushion part comprises a sliding sleeve, the sliding sleeve is sheathed on the beam, the cushion portion is arranged at one side of the beam, the movable rod one end is hinged with the beam on the other side of the beam is provided with a spring, one end of the connecting rod and the spring; the movable rod is arranged on the upper end of the handle and vertically connected; the sliding sleeve comprises a locking bolt; the beam is set on one side is provided with a spring strut level the limit rod, the gap between the rod and the supporting rod is 10cm; the invention provides a waist exercise device, the invention is convenient for people to exercise indoors waist strength, reduce the risk of lumbar disease risk, ensure the health of The invention is convenient, practical, simple and firm.

【技术实现步骤摘要】
一种腰部锻炼装置
本专利技术涉及健身器材领域，尤其涉及一种腰部锻炼装置。
技术介绍
健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。锻炼心脏。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。健美肌肉。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。随着社会的发展和人们生活水平的提高，肥胖成为人们常见的一种亚健康疾病。而且随着科技的发展，人们越来越多的接触互联网、电子设备，花费大量的时间在上网、看电视等活动上。这些活动导致人们的运动量越来越少，日积月累容易导致各种疾病。为此，人们需要定期锻炼身体，以保证健康。但是现代人的生活空间越来越小，而且工作繁忙，没有足够的时间外出锻炼身体。因此需要一些可以安放在室内的健身器材，以方便人们锻炼身体。在长期坐立办公、学习，人们容易患上腰椎疾病。因此需要常锻炼腰椎，以预防疾病发生，减缓腰部压力。
技术实现思路
本专利技术为了克服现有技术中的不足，提供了一种腰部锻炼装置，本专利技术用于方便人们在室内锻炼腰部力量，降低患上腰椎疾病的风险，保证身体健康，本专利技术方便实用，简单牢固。本专利技术是通过以下技术方案实现：一种腰部锻炼装置，包括支架、坐垫部、活动杆，所述支架包括横梁，在所述横梁的两端设置有支杆，所述坐垫部包括滑套，所述滑套套装在横梁上，坐垫部位于横梁的一侧，所述活动杆一端与横梁铰接，在所述横梁的另一侧设置有弹簧，所述弹簧一端与活动杆连接。所述活动杆上端设置有与其垂直连接的手柄。所述滑套上包括锁止螺栓。所述横梁上设置有弹簧的一侧设置有与支杆水平的限位杆，所述限位杆与支杆之间的间隙为10cm。与现有的技术相比，本专利技术的有益效果是：本专利技术提供了一种腰部锻炼装置，本专利技术用于方便人们在室内锻炼腰部力量，降低患上腰椎疾病的风险，保证身体健康，本专利技术方便实用，简单牢固。附图说明图1为本专利技术的整体结构示意图。图中：1、锁止螺栓；2、坐垫部；3、滑套；4、横梁；5、支杆；6、活动杆；7、限位杆；8、弹簧；9、手柄。具体实施方式为了使本专利技术的目的、技术方案及优点更加清楚明白，以下结合附图及实施例，对本专利技术进行进一步详细说明。应当理解，此处所描述的具体实施例仅仅用以解释本专利技术，并不用于限定本专利技术。如图1所示一种腰部锻炼装置，包括支架、坐垫部2、活动杆6，所述支架包括横梁4，在所述横梁4的两端设置有支杆5，所述坐垫部2包括滑套3，所述滑套3套装在横梁4上，坐垫部2位于横梁4的一侧，所述活动杆6一端与横梁4铰接，在所述横梁4的另一侧设置有弹簧8，所述弹簧8一端与活动杆6连接。所述活动杆6上端设置有与其垂直连接的手柄9。所述滑套3上包括锁止螺栓1。所述横梁4上设置有弹簧8的一侧设置有与支杆5水平的限位杆7，所述限位杆7与支杆5之间的间隙为10cm。本专利技术提供了一种腰部锻炼装置，本专利技术用于方便人们在室内锻炼腰部力量，降低患上腰椎疾病的风险，保证身体健康，本专利技术方便实用，简单牢固。以上所述仅为本专利技术的较佳实施例而已，并不用以限制本专利技术，凡在本专利技术的精神和原则之内所作的任何修改、等同替换和改进等，均应包含在本专利技术的保护范围之内。本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种腰部锻炼装置，其特征在于：包括支架、坐垫部（2）、活动杆（6），所述支架包括横梁（4），在所述横梁（4）的两端设置有支杆（5），所述坐垫部（2）包括滑套（3），所述滑套（3）套装在横梁（4）上，坐垫部（2）位于横梁（4）的一侧，所述活动杆（6）一端与横梁（4）铰接，在所述横梁（4）的另一侧设置有弹簧（8），所述弹簧（8）一端与活动杆（6）连接。

【技术特征摘要】
1.一种腰部锻炼装置，其特征在于：包括支架、坐垫部（2）、活动杆（6），所述支架包括横梁（4），在所述横梁（4）的两端设置有支杆（5），所述坐垫部（2）包括滑套（3），所述滑套（3）套装在横梁（4）上，坐垫部（2）位于横梁（4）的一侧，所述活动杆（6）一端与横梁（4）铰接，在所述横梁（4）的另一侧设置有弹簧（8），所述弹簧（8）一端与活动杆（6）连接。2.根据权...

【专利技术属性】
技术研发人员：王飞，
申请(专利权)人：王飞，
类型：发明
国别省市：山东,37