The present invention provides a recipe for prevention and treatment of hypertension. The technical scheme of the invention is: a diet prescription for prevention and treatment of hypertension, which is characterized in that the prescription according to the mass ratio: mushrooms, peas, bamboo shoots, starch, broth, ginger, green onion and other condiments. The mushrooms after the wash and cut into small pieces, and then placed in boiling water boiled again, then remove and drain water; pea peel, boiling water boiled again, drain water; bamboo shoots cut; pan will add chopped green onion and ginger, saute after add ready peas, mushrooms and bamboo shoots, adding seasoning; after adding appropriate amount of broth boil, water starch after blending can pan.
【技术实现步骤摘要】
一种防治高血压的食疗组方
本专利技术涉及一种防治高血压的食疗组方。
技术介绍
现代人工作忙，压力大，生活没有规律，经常熬夜，畜肉类及油脂类消费过多，高血压患病率上升迅速。积极控制高血压是预防脑卒中的重要措施。
技术实现思路
本专利技术的专利技术目的就是要提供一种防治高血压的食疗组方。本专利技术的技术方案是：一种防治高血压的食疗组方，其特征在于，所述的组方按质量比为：鲜蘑、豌豆、玉兰片、淀粉、高汤、姜末、葱花及各种调味品。本专利技术的组方依据如下：鲜蘑营养丰富，是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等。可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。豌豆治消渴，除去呕吐，止下泄疾病。可调颜养身，益中平气，催乳汁。玉兰片含有蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。此食疗方夏季养生不仅味道鲜美，同时还含有大量地营养元素，对于调节血压有着很好的作用，是一种非常理想的保健食品。本专利技术提供了一种防治高血压的食疗组方，其特征在于，所述的组方按质量比为：鲜蘑、豌豆、玉兰片、淀粉、高汤、姜末、葱花及各种调味品。具体步骤为：将鲜蘑洗干净之后切成小块，然后放入开水中焯一遍，然后取出沥干水分;豌豆剥好，放入开水中焯一遍，沥干水分;玉兰片切好;将油锅中放入葱花以及姜末，爆香之后放入准备好的鲜蘑、豌豆...
【技术保护点】
本专利技术提供了一种防治高血压的食疗组方，其特征在于，所述的组方按质量比为：鲜蘑、豌豆、玉兰片、淀粉、高汤、姜末、葱花及各种调味品。
【技术特征摘要】
1.本发明提供了一种防治高血压的食疗组方，其特征在于，所述的组方按质量比为：鲜蘑、豌豆、玉兰片、淀粉、高汤、姜末、葱花及各种调味品。2.将鲜蘑洗干净之后切成小块，然后放入开水中焯一遍，然后取出沥...
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