The embodiment of the utility model discloses an aerobics training aids, the aerobics training device comprises a bottom plate arranged on the bottom plate; chute; cushion bottom plate is arranged in the chute on both sides, and the base plate can be detachably connected; the sliding pedal is provided with two, symmetrically arranged in the sliding slot, and connected with the bottom plate sliding arm; frame arranged on the side slot parallel, end arm frame is connected with the bottom plate through the cushion; arm strength device installed on the arm frame by a bolt, and the corresponding central position between the two sliding pedal set. The utility model has the advantages of aerobics training aids has the advantages of simple structure, low equipment cost, can enable the learners to train leg flexibility as well as the upper limb strength at the same time, the design of sliding pedal is particularly suitable for beginners in the leg with poor flexibility students flexibility training leg training.
【技术实现步骤摘要】
一种健美操训练辅助器材
本技术涉及一种体育锻炼的辅助训练器材,尤其涉及一种健美操训练辅助器材。
技术介绍
健美操是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的深受广大群众喜爱的、普及性极强的体育项目,跳健美操既能锻炼身体,又能塑造形体。练习健美操的人需要较强的腿部韧性以及上肢力量,韧性及力量不足的人特别是初学者容易出现身体协调性差、动作不到位以及跟不上音乐节奏等情况,影响了练习者的训练节奏。
技术实现思路
本技术实施例所要解决的技术问题在于,针对练习健美操的人如果韧性及力量不足,容易出现身体协调性差、动作不到位以及跟不上音乐节奏等情况,影响了练习者的训练节奏的问题,提出了一种健美操训练辅助器材。为了解决上述技术问题,本技术实施例提供了一种健美操训练辅助器材,该健美操训练辅助器材包括:底板;滑槽,开设于底板上;软垫,设置于滑槽两边的底板上,与底板可拆卸连接;滑动脚蹬,设置有两个,对称设置于滑槽内,与底板滑动连接;臂力架,平行设置于滑槽的一侧,臂力架的一端穿过软垫与底板连接;臂力器,通过螺栓安装于臂力架上,与两个滑动脚蹬之间的中心位置对应设置。其中,滑动脚蹬包括相互垂直连接的滑 ...
【技术保护点】
一种健美操训练辅助器材,其特征在于,所述健美操训练辅助器材包括:底板;滑槽,开设于所述底板上;软垫,设置于所述滑槽两边的所述底板上,与所述底板可拆卸连接;滑动脚蹬,设置有两个,对称设置于所述滑槽内,与所述底板滑动连接;臂力架,平行设置于所述滑槽的一侧,所述臂力架的一端穿过所述软垫与所述底板连接;臂力器,通过螺栓安装于所述臂力架上,与两个所述滑动脚蹬之间的中心位置对应设置。
【技术特征摘要】
1.一种健美操训练辅助器材,其特征在于,所述健美操训练辅助器材包括:底板;滑槽,开设于所述底板上;软垫,设置于所述滑槽两边的所述底板上,与所述底板可拆卸连接;滑动脚蹬,设置有两个,对称设置于所述滑槽内,与所述底板滑动连接;臂力架,平行设置于所述滑槽的一侧,所述臂力架的一端穿过所述软垫与所述底板连接;臂力器,通过螺栓安装于所述臂力架上,与两个所述滑动脚蹬之间的中心位置对应设置。2.根据权利要求1所述的健美操训练辅助器材,其特征在于,所述滑动脚蹬包括相互垂直连接的滑块和伸缩板,所述滑块设置于所述滑槽内。3.根据权利要求2所述的健美操训练辅助器材,其特征在于,所述伸缩板为中间开设有长方形通孔的长方体结构,所述长方形通孔用于容纳...
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