The utility model discloses physical education a safe operation, a variety of ways for lumbar muscle auxiliary exerciser, which comprises a bottom plate, both sides of the bottom plate is provided with four supporting lug, four support on the surface of the ear plate through a bolt is connected with the electric telescopic rod, four electric telescopic rod telescopic end welding a support block, four supporting blocks between the short shaft connected with the lying plate, center on the surface of the flat board is provided with a through hole, the lying plate can make the fitness staff lying on top do sit ups exercise, which can exercise staff through the waist and abdomen, linear motor can drive the spring pressure of circular motion around the sliding track through the pressure spring pulling body-building ring side, this can make the fitness exercise the waist ring around a circular motion, the exercise device has the advantages of simple structure, convenient operation, no But it can exercise people's lumbar muscles in different ways, and it is safer to use and convenient to regulate.
【技术实现步骤摘要】
一种操作安全、方式多样的体育教育用腰肌辅助锻炼器
本技术涉及体育锻炼器
,具体为一种操作安全、方式多样的体育教育用腰肌辅助锻炼器。
技术介绍
腰腹部肌肉的锻炼是许多体育运动的重要锻炼项目,仰卧起坐是有效的腹肌锻炼方式,利用自身重力通过腰腹肌肉的力量将上身拉起,能够有效地锻炼肌肉,但在具体锻炼中,有的锻炼者不能承担自身重力,因此在现有的体育锻炼器材均是不能够调节的,而且锻炼的方式单一,适应人群的范围低。
技术实现思路
本技术要解决的技术问题是克服现有的缺陷,提供一种操作安全、方式多样的体育教育用腰肌辅助锻炼器,结构简单,操作简便,不但可以通过不同的方式来锻炼人们的腰肌,而且使用更加安全,并且调节装置方便,可以有效解决
技术介绍
中的问题。为实现上述目的,本技术提供如下技术方案:一种操作安全、方式多样的体育教育用腰肌辅助锻炼器,包括底板,所述底板的两侧设有四个支撑耳板,四个支撑耳板的上表面均通过螺栓连接有电动伸缩杆,四个电动伸缩杆的伸缩端均焊接有支撑块,四个支撑块之间通过短轴连接有躺板,所述躺板的上表面中心设有通孔,通孔的下端设有支撑环,支撑环的内侧下端均匀通过铰座连接有四 ...
【技术保护点】
一种操作安全、方式多样的体育教育用腰肌辅助锻炼器,包括底板(7),其特征在于:所述底板(7)的两侧设有四个支撑耳板(6),四个支撑耳板(6)的上表面均通过螺栓连接有电动伸缩杆(5),四个电动伸缩杆(5)的伸缩端均焊接有支撑块(2),四个支撑块(2)之间通过短轴连接有躺板(1),所述躺板(1)的上表面中心设有通孔(10),通孔(10)的下端设有支撑环(3),支撑环(3)的内侧下端均匀通过铰座连接有四个支撑伸缩杆(17),支撑伸缩杆(17)的伸缩端通过连接板(16)连接有健身环(19),健身环(19)的外侧设有滑动凹槽,该滑动凹槽内设有滑动连接的滑动连接块(15),所述支撑环( ...
【技术特征摘要】
1.一种操作安全、方式多样的体育教育用腰肌辅助锻炼器,包括底板(7),其特征在于:所述底板(7)的两侧设有四个支撑耳板(6),四个支撑耳板(6)的上表面均通过螺栓连接有电动伸缩杆(5),四个电动伸缩杆(5)的伸缩端均焊接有支撑块(2),四个支撑块(2)之间通过短轴连接有躺板(1),所述躺板(1)的上表面中心设有通孔(10),通孔(10)的下端设有支撑环(3),支撑环(3)的内侧下端均匀通过铰座连接有四个支撑伸缩杆(17),支撑伸缩杆(17)的伸缩端通过连接板(16)连接有健身环(19),健身环(19)的外侧设有滑动凹槽,该滑动凹槽内设有滑动连接的滑动连接块(15),所述支撑环(3)的内侧设有与滑动连接块(15)位于同一水平面的滑动轨道(18),滑动轨道(18)上设有滑动连接的直线电机(13),直线电机(13)的一侧通过压力弹簧(14)与滑动连接块(15)连接,所述躺板(1)的一侧设有控制开关(11),控制...
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