The utility model relates to a wearable static resistance training device for the hip joint, which belongs to the technical field of sports training equipment. The utility model comprises an outer sleeve device, fixed ring I, II, III fixed fixed ring ring torsion spring, torsion spring I, II, III, IV torsion spring torsion spring device; coat shaped shorts, I installed on the upper part of the fixed ring jacket device, the fixed ring is arranged on the outer side of the set of lower fixing ring installed in the lower right part of the coat of the torsion spring device, I, II respectively installed in the interior of the torsion spring jacket device left, torsion spring, torsion spring III IV were installed in the right part of the internal jacket device. The utility model is simple and easy to carry, wearable, can exercise at any time; the exercise device is safe to use, without professional training; the low exercise intensity, load can effectively reduce sports injury.
【技术实现步骤摘要】
一种可穿戴的髋关节静力性抗阻训练装置
本技术涉及一种可穿戴的髋关节静力性抗阻训练装置,属于体育训练器材
技术介绍
健身锻炼主要以大器械、重负荷、高强度练习为主,在练习过程中大负荷高强度练习器械易对练习者机体造成损伤,尤其是现代健身锻炼器械专业性越来越强,如无专业人员指导,初学者极易出现安全事故。另外,如今健身设备普遍较为昂贵,且占用空间较大,不便于普通家庭中使用。而到健身房、训练馆参与锻炼又增加了运动成本。为解决以上问题本装置以低强度、小负荷、长时间的静力性训练方法使练习者在穿戴后肌肉长时间处于低强度的发力状态从而达到练习关节肌肉的目的。
技术实现思路
本技术的目的在于提供一种可穿戴的髋关节静力性抗阻训练装置,降低健身锻炼者在训练中对机体可能造成的安全隐患问题并减少锻炼者对专业人员指导需求问题以及减少健身练习者参与成本等问题。本技术的技术方案是:一种可穿戴的髋关节静力性抗阻训练装置,包括外套装置1、固定环Ⅰ2、固定环Ⅱ3、固定环Ⅲ4、扭力弹簧Ⅰ5、扭力弹簧Ⅱ6、扭力弹簧Ⅲ7、扭力弹簧Ⅳ8;外套装置1形为短裤型,固定环Ⅰ2安装在外套装置1上部,固定环Ⅱ3安装在 ...
【技术保护点】
一种可穿戴的髋关节静力性抗阻训练装置,其特征在于:包括外套装置(1)、固定环Ⅰ(2)、固定环Ⅱ(3)、固定环Ⅲ(4)、扭力弹簧Ⅰ(5)、扭力弹簧Ⅱ(6)、扭力弹簧Ⅲ(7)、扭力弹簧Ⅳ(8);外套装置(1)形为短裤型,固定环Ⅰ(2)安装在外套装置(1)上部,固定环Ⅱ(3)安装在外套装置(1)左部下部,固定环Ⅲ(4)安装在外套装置(1)右部下部,扭力弹簧Ⅰ(5)、扭力弹簧Ⅱ(6)分别安装在外套装置(1)左部内部,扭力弹簧Ⅲ(7)、扭力弹簧Ⅳ(8)分别安装在外套装置(1)右部内部,扭力弹簧Ⅰ(5)上端与外套装置(1)上部固定环Ⅰ(2)连接,扭力弹簧Ⅰ(5)下端与外套装置(1)左部 ...
【技术特征摘要】
1.一种可穿戴的髋关节静力性抗阻训练装置,其特征在于:包括外套装置(1)、固定环Ⅰ(2)、固定环Ⅱ(3)、固定环Ⅲ(4)、扭力弹簧Ⅰ(5)、扭力弹簧Ⅱ(6)、扭力弹簧Ⅲ(7)、扭力弹簧Ⅳ(8);外套装置(1)形为短裤型,固定环Ⅰ(2)安装在外套装置(1)上部,固定环Ⅱ(3)安装在外套装置(1)左部下部,固定环Ⅲ(4)安装在外套装置(1)右部下部,扭力弹簧Ⅰ(5)、扭力弹簧Ⅱ(6)分别安装在外套装置(1)左部内部,扭力弹簧Ⅲ(7)、扭力弹簧Ⅳ(8)分别安装在外套装置(1)右部内部,扭力弹...
【专利技术属性】
技术研发人员:苏青,王娟,蒋雪涛,闫永军,郜磊,张玺,
申请(专利权)人:昆明理工大学,
类型:新型
国别省市:云南,53
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