The invention relates to a device, convenient body exercise including: tendons plate, which is provided with a shaft hole, a sliding groove on both sides of the shaft hole is arranged symmetrically; the guide rod, through the shaft hole, and is provided with a guide plate assembly is fixedly connected with the in correspondence with the axle hole, a guide rod by the guide assembly under the external driving force and the plate relative motion; the movable bracket, which comprises two respectively corresponding to the sliding groove of the support unit, one end of the support unit are respectively connected with the guide connecting rod bottom end of the connecting piece, the other end is connected with leg blocking device. In addition, the invention also discloses a movement method using the device. It can solve the pressure of equipment is not convenient to carry, storage and operation problems.
【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及运动器材,尤其涉及方便人体筋脉锻炼的装置和运动方法。
技术介绍
随着人们生活水平的不断提高,健康问题愈来愈受到广大群众的重视,为了提高自身的身体素质,最有效的方法就是运动。为了更好的达到运动的效果,在身体锻炼时,用户往往会借助体育用品来加强自身的锻炼,如:单杠、吊环等,不管是在公园里还是专门的体育锻炼场所,随处可见很多体育用品工具,帮助用户在最短的时间内受到更佳的锻炼效果。但这些运动器材缺少用于对人体筋脉进行运动的功能,特别是随着生活及工作压力的加大,越来越多的人在生活或工作中长时间地保持固定姿势,例如,程序员在使用电脑的过程中长时间的保持坐姿,交通管理员在指挥交通长时间的保持站姿,由于缺乏足够的运动,人体筋脉将会逐渐固化萎缩,从而造成诸如腰背或颈部等部位的疼痛等现象,甚至引发各类诸如颈椎病、腰椎病和心脏病等慢性病及其它疑难杂症,因此,中国专利201520915598.7公开了一种方便人体筋脉锻炼的装置,包括长方形床体、左条形板凳和右条形板凳,左条形板凳和右条形板凳分别设置在床体长度方向的左右两侧,且与床体等高。所述装置通过简单地使用就可以实现对人体筋脉的锻炼,从而可使人体筋脉在短时间内恢复活跃畅通的状态,保障人体健康,避免及治疗各类慢性病及其它疑难杂症,但是上述装置体积大、笨重,不方便携带、贮藏和操作。
技术实现思路
有鉴于此,本专利技术的目的之一在于提供方便人体筋脉锻炼的装置,其能解决压筋脉器材不方便携带、贮藏和操作的问题。本专利技术的目的之二在于提供使用上述方便人体筋脉锻炼的装置的运动方法。为了实现上述目的之一,本专利技术采用的技术方案是 ...
【技术保护点】
方便人体筋脉锻炼的装置,其特征在于,包括:‑压板,其设有轴孔,轴孔的两侧设有对称的滑动槽;‑导向杆,其贯穿所述轴孔,并在与该轴孔对应连接处设置有与所述压板固定连接的导向组件,导向杆由该导向组件在外力驱动下与压板作相对运动;‑活动支架,其包括两个分别与所述滑动槽相对应的支架单元,该支架单元的一端分别与所述导向杆底端的连接件活动连接,另一端分别连接有挡腿装置。
【技术特征摘要】
1.方便人体筋脉锻炼的装置,其特征在于,包括:-压板,其设有轴孔,轴孔的两侧设有对称的滑动槽;-导向杆,其贯穿所述轴孔,并在与该轴孔对应连接处设置有与所述压板固定连接的导向组件,导向杆由该导向组件在外力驱动下与压板作相对运动;-活动支架,其包括两个分别与所述滑动槽相对应的支架单元,该支架单元的一端分别与所述导向杆底端的连接件活动连接,另一端分别连接有挡腿装置。2.根据权利要求1所述的方便人体筋脉锻炼的装置,其特征在于:所述导向组件为丝杆轴承,所述导向杆对应为一丝杆,该丝杆与所述连接件转动连接。3.根据权利要求2所述的方便人体筋脉锻炼的装置,其特征在于:所述丝杆轴承固定设置于所述轴孔内部,或,所述丝杆轴承设置于所述轴孔上方,并由与该丝杆轴承连接一体的轴承座与所述压板固定连接。4.根据权利要求2或3所述的方便人体筋脉锻炼的装置,其特征在于:所述丝杆轴承的上端还固定连接有一与所述丝杆配合连接的手动转盘。5.根据权利要求4所述的方便人体筋脉锻炼的装置,其特征在于:所述丝杆为往复丝杆,所述压板的底部和/或所述挡腿装置的外壁连接有柔性层。6.根据权利要求1所述的方便人体筋脉锻炼的装...
【专利技术属性】
技术研发人员:詹益鑫,詹英荞,
申请(专利权)人:深圳詹光生物科技有限公司,
类型:发明
国别省市:广东;44
还没有人留言评论。发表了对其他浏览者有用的留言会获得科技券。