【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及食品加工领域,尤其涉及速食粥及其制备方法。
技术介绍
如今,随着生活节奏的加快及竞争压力的增大,很多人由于过量饮酒或作息不规律都患有肝、胃等器官的疾病,严重危害着身体健康与生命安全。因而,除了进行相应的药物治疗外,人们也越来越关注食品保健及养生。不同的人体质不同,对食品的营养需求也不同,而且目前市场上的速食食品多含有添加剂,长期食用对人们健康也不利。
技术实现思路
本专利技术针对以上问题,提供了一种方便加工,营养均衡,促进人体吸收的速食粥及其制备方法。 本专利技术的技术方案是:由以下成份按重量份配制而成:粳米80~100份、燕麦30~40份、黄豆15~20份、红豆15~20份、核桃仁10~15份、玉米10~15份、花生10~15份、银耳10~15份、茯苓10~15份、沙丁鱼肉3~5份、虾仁3~5份及木瓜3~5份、桃仁3~5份、苹果3~5份、菠萝3~5份、雪梨3~5份。 由以下成份按重量份配制而成:粳米80份、燕麦30份、黄豆15份、红豆15份、核桃仁10份、玉米10份、花生10份、银耳10份、茯苓10份、沙丁鱼肉3份、虾仁3份及木瓜3份、桃仁3份、苹果3份、菠萝3份、雪梨3份。 由以下成份按重量份配制而成:粳米90份、燕麦40份、黄豆15份、红豆15份、核桃仁12份、玉米12份、花生12份、银耳12份、茯苓12份、沙丁鱼肉4份、虾仁4份及木瓜3份、桃仁3份、苹果5份、菠萝5份、雪梨5份。由以下成份按重量份配制而成:粳米100份、燕麦40份、黄豆20份、红豆20份、核桃仁15份、玉米15份、花生15份、银耳15份、茯苓15份、沙 ...
【技术保护点】
一种速食粥,其特征在于,由以下成份按重量份配制而成:粳米80~100份、燕麦30~40份、黄豆15~20份、红豆15~20份、核桃仁10~15份、玉米10~15份、花生10~15份、银耳10~15份、茯苓10~15份、沙丁鱼肉3~5份、虾仁3~5份及木瓜3~5份、桃仁3~5份、苹果3~5份、菠萝3~5份、雪梨3~5份。
【技术特征摘要】
1.一种速食粥,其特征在于,由以下成份按重量份配制而成:粳米80~100份、燕麦30~40份、黄豆15~20份、红豆15~20份、核桃仁10~15份、玉米10~15份、花生10~15份、银耳10~15份、茯苓10~15份、沙丁鱼肉3~5份、虾仁3~5份及木瓜3~5份、桃仁3~5份、苹果3~5份、菠萝3~5份、雪梨3~5份。2.根据权利要求1所述的一种速食粥,其特征在于,由以下成份按重量份配制而成:粳米80份、燕麦30份、黄豆15份、红豆15份、核桃仁10份、玉米10份、花生10份、银耳10份、茯苓10份、沙丁鱼肉3份、虾仁3份及木瓜3份、桃仁3份、苹果3份、菠萝3份、雪梨3份。3.根据权利要求1所述的一种速食粥,其特征在于,由以下成份按重量份配制而成:粳米90份、燕麦40份、黄豆15份、红豆15份、核桃仁12份、玉米12份、花生12份...
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