本实用新型专利技术公开了一种体育健身板，包括健身板本体，所述健身板本体两侧设有凹凸滑槽，所述凹凸滑槽内设有位置调节杆，所述位置调节杆上连接有手臂倚靠板，所述手臂倚靠板两侧设有弧形支撑杆，所述弧形支撑杆两侧设有支撑卡槽，所述支撑卡槽内设有卧推杆，所述卧推杆两侧设有拉力绳槽，所述拉力绳槽内设有拉力绳，所述弧形支撑杆上还设置有拉力调节块，所述拉力绳套接与所述拉力调节块上，所述健身板本体上还设有头部靠枕，所述头部靠枕位于所述的两个手臂靠板中间，所述健身板本体上还设有腰部靠垫，所述健身板本体底部还设有脚部固定环，本实用新型专利技术提供的体育健身板结构简单，可用于锻炼手臂、胸部和腹部肌肉，灵活可调，实用性高，适合推广。
【技术实现步骤摘要】
本技术涉及健身器材领域，特别涉及一种体育健身板。
技术介绍
健身是现代年轻人非常喜爱的一种运动，它不仅可以锻炼身体，使人获得好的体魄，还可以塑造好看的身形。去过健身房尝试过卧推的人都知道，卧推是一项比较危险的健身运动，由于强度的需要，很多人会不断给卧推杆加重，挑战自己身体的极限，以此不断推进自己的卧推重量。但是由于操作不当或者重量选择不当，会发生将卧推杆推到一半时无力支撑的情况，此时若没有人帮助提起卧推杆了，巨大的重量将会直接压至锻炼人的胸部，造成不可预估的伤害。现有的锻炼卧推的方式都是采用健身房的卧推杆方式，限制了很多没办健身会员卡的群众，而且具有一定的危险性。
技术实现思路
本技术的目的是就是为了克服现有技术的不足，提供一种体育健身板，通过该健身板，可以实现与卧推举重相同的锻炼效果，并且安全性得到提高，能有效减小意外伤害，同时该健身板质量轻，携带方便，可以放置在家中进行锻炼。本技术是通过以下技术方案来实现的:一种体育健身板，包括健身板本体，所述健身板本体两侧设有凹凸滑槽，所述凹凸滑槽内设有位置调节杆，所述位置调节杆上连接有手臂倚靠板，所述手臂倚靠板两侧设有弧形支撑杆，所述弧形支撑杆两侧设有支撑卡槽，所述支撑卡槽内设有卧推杆，所述卧推杆两侧设有拉力绳槽，所述拉力绳槽内设有拉力绳，所述弧形支撑杆上还设置有拉力调节块，所述拉力绳套接与所述拉力调节块上，所述健身板本体上还设有头部靠枕，所述头部靠枕位于所述的两个位置调节杆之间，所述健身板本体上还设有腰部靠垫，所述健身板本体底部还设有脚部固定环。作为优选的技术方案，所述位置调节杆为圆柱形，所述位置调节杆底部设有与所述凹凸滑槽相匹配的凹型卡槽。作为优选的技术方案，所述手臂倚靠板为矩形，采用橡胶材料制成，可绕所述位置调节杆进行转动，所述手臂倚靠板上表面设有皮质软层。作为优选的技术方案，所述弧形支撑杆采用钢质材料制成，上部还设有推动滑槽。作为优选的技术方案，所述支撑卡槽焊接固定于所述弧形支撑杆上，形状为开口向上的弧形，采用钢质材料制成。作为优选的技术方案，所述拉力绳为弹性绳。作为优选的技术方案，所述脚部固定环为半圆环状，采用钢制材料制成，固定于所述健身板本体，所述脚部固定环表面包裹有皮质层。本技术的有益效果是:本技术提供了一种体育健身板，通过该健身板，可以实现与卧推举重相同的锻炼效果，并且安全性得到提高，能有效减小意外伤害，同时该健身板质量轻，携带方便，可以放置在家中进行锻炼。本技术提供的体育健身板结构简单，可用于锻炼手臂、胸部和腹部肌肉，灵活可调，实用性高，适合推广。【附图说明】此处所说明的附图用来提供对本技术的进一步理解，构成本技术的一部分，本技术的示意性实施例及其说明用于解释本技术，并不构成对本技术的不当限定。在附图中:图1为本技术的整体结构示意图；图1中，I为健身板本体、11为凹凸滑槽、12为位置调节杆、13头部靠枕、14为腰部靠垫、15为脚部固定环、2为手臂倚靠板、3为弧形支撑杆、31为支撑卡槽、32为卧推杆、33为拉力绳槽、34为拉力绳、35为拉力调节块。【具体实施方式】为了使本技术所要解决的技术问题、技术方案及有益效果更加清楚、明白，以下结合附图和实施例，对本技术进行进一步详细说明。应当理解，此处所描述的具体实施例仅用以解释本技术，并不用于限定本技术。参图1，本技术的一种健身板，一种体育健身板，包括健身板本体I，所述健身板本体I两侧设有凹凸滑槽11，所述凹凸滑槽11内设有位置调节杆12，所述位置调节杆12上连接有手臂倚靠板2，所述手臂倚靠板2两侧设有弧形支撑杆3，所述弧形支撑杆3两侧设有支撑卡槽31，所述支撑卡槽31内设有卧推杆32，所述卧推杆32两侧设有拉力绳槽33，所述拉力绳槽33内设有拉力绳34，所述弧形支撑杆I上还设置有拉力调节块35，所述拉力绳34套接与所述拉力调节块35上，所述健身板本体I上还设有头部靠枕13，所述头部靠枕13位于所述的两个位置调节杆12之间，所述健身板本体上I还设有腰部靠垫14，所述健身板本体I底部还设有脚部固定环15。作为优选的技术方案，所述位置调节12杆为圆柱形，所述位置调节杆12底部设有与所述凹凸滑槽11相匹配的凹型卡槽。作为优选的技术方案，所述手臂倚靠板2为矩形，采用橡胶材料制成，可绕所述位置调节杆12进行转动，所述手臂倚靠板2上表面设有皮质软层。作为优选的技术方案，所述弧形支撑杆3采用钢质材料制成，上部还设有推动滑槽。作为优选的技术方案，所述支撑卡槽31焊接固定于所述弧形支撑杆3上，形状为开口向上的弧形，采用钢质材料制成。作为优选的技术方案，所述拉力绳34为弹性绳。作为优选的技术方案，所述脚部固定环15为半圆环状，采用钢制材料制成，固定于所述健身板本体1，所述脚部固定环15表面包裹有皮质层。在具体实施过程中，该健身板除了提供卧推方式的锻炼外，锻炼者还可进行仰卧起坐运动。以上所述，仅为本技术的【具体实施方式】，但本技术的保护范围并不局限于此，任何不经过创造性劳动想到的变化或替换，都应涵盖在本技术的保护范围之内。因此，本技术的保护范围应该以权利要求书所限定的保护范围为准。【主权项】1.一种体育健身板，其特征在于:包括健身板本体，所述健身板本体两侧设有凹凸滑槽，所述凹凸滑槽内设有位置调节杆，所述位置调节杆上连接有手臂倚靠板，所述手臂倚靠板两侧设有弧形支撑杆，所述弧形支撑杆两侧设有支撑卡槽，所述支撑卡槽内设有卧推杆，所述卧推杆两侧设有拉力绳槽，所述拉力绳槽内设有拉力绳，所述弧形支撑杆上还设置有拉力调节块，所述拉力绳套接与所述拉力调节块上，所述健身板本体上还设有头部靠枕，所述头部靠枕位于所述的两个位置调节杆之间，所述健身板本体上还设有腰部靠垫，所述健身板本体底部还设有脚部固定环。2.根据权利要求1所述的一种体育健身板，其特征在于:所述位置调节杆为圆柱形，所述位置调节杆底部设有与所述凹凸滑槽相匹配的凹型卡槽。3.根据权利要求1所述的一种体育健身板，其特征在于:所述手臂倚靠板为矩形，采用橡胶材料制成，可绕所述位置调节杆进行转动，所述手臂倚靠板上表面设有皮质软层。4.根据权利要求1所述的一种体育健身板，其特征在于:所述弧形支撑杆采用钢质材料制成，上部还设有推动滑槽。5.根据权利要求1所述的一种体育健身板，其特征在于:所述支撑卡槽焊接固定于所述弧形支撑杆上，形状为开口向上的弧形，采用钢质材料制成。6.根据权利要求1所述的一种体育健身板，其特征在于:所述拉力绳为弹性绳。7.根据权利要求1所述的一种体育健身板，其特征在于:所述脚部固定环为半圆环状，采用钢制材料制成，固定于所述健身板本体，所述脚部固定环表面包裹有皮质层。【专利摘要】本技术公开了一种体育健身板，包括健身板本体，所述健身板本体两侧设有凹凸滑槽，所述凹凸滑槽内设有位置调节杆，所述位置调节杆上连接有手臂倚靠板，所述手臂倚靠板两侧设有弧形支撑杆，所述弧形支撑杆两侧设有支撑卡槽，所述支撑卡槽内设有卧推杆，所述卧推杆两侧设有拉力绳槽，所述拉力绳槽内设有拉力绳，所述弧形支撑杆上还设置有拉力调节块，所述拉力绳套接与所述拉力调节块上，所述健身板本体上还设有头部靠枕，所述头部靠枕本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种体育健身板，其特征在于：包括健身板本体，所述健身板本体两侧设有凹凸滑槽，所述凹凸滑槽内设有位置调节杆，所述位置调节杆上连接有手臂倚靠板，所述手臂倚靠板两侧设有弧形支撑杆，所述弧形支撑杆两侧设有支撑卡槽，所述支撑卡槽内设有卧推杆，所述卧推杆两侧设有拉力绳槽，所述拉力绳槽内设有拉力绳，所述弧形支撑杆上还设置有拉力调节块，所述拉力绳套接与所述拉力调节块上，所述健身板本体上还设有头部靠枕，所述头部靠枕位于所述的两个位置调节杆之间，所述健身板本体上还设有腰部靠垫，所述健身板本体底部还设有脚部固定环。
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员：励娟青，
申请(专利权)人：励娟青，
类型：新型
国别省市：浙江;33
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