一种体育健身器械，包括底板，所述底板横向边侧设有两根支撑筒，所述支撑筒套接有支杆，所述支杆和支撑筒相对应的位置设有通孔，所述通孔内设有销钉，所述支杆上端设有躺板，所述躺板一端和底板连接，所述躺板竖向两个边侧设有齿条，所述齿条上设有齿轮，所述齿轮内设有轴承，所述轴承内设有横杆，所述横杆上设有竖杆，所述两个竖杆之间设有横梁，所述躺板上端固定有手架，所述躺板下端设有挡板，所述挡板内侧设有两个碟簧，所述碟簧上设有脚托。所述横梁的高度为50公分。所述齿条上端设有卡扣。
【技术实现步骤摘要】
本技术属于体育器材
，涉及一种体育健身器械。
技术介绍
随着生活节奏的加快，大部分人缺少足够的锻炼，身体的肌肉得不到应有的拉伸收缩锻炼，致使气血瘀滞，血液循环不畅，身体免疫能力下降，影响正常的工作和生活。
技术实现思路
本技术所要解决的技术问题是提供一种可以锻炼四肢肌肉的体育健身器械。所述目的是通过如下方案实现的:一种体育健身器械，包括底板，所述底板横向边侧设有两根支撑筒，所述支撑筒套接有支杆，所述支杆和支撑筒相对应的位置设有通孔，所述通孔内设有销钉，所述支杆上端设有躺板，所述躺板一端和底板连接，所述躺板竖向两个边侧设有齿条，所述齿条上设有齿轮，所述齿轮内设有轴承，所述轴承内设有横杆，所述横杆上设有竖杆，所述两个竖杆之间设有横梁，所述躺板上端固定有手架，所述躺板下端设有挡板，所述挡板内侧设有两个碟簧，所述碟簧上设有脚托。所述横梁的高度为50公分。所述齿条上端设有卡扣。本技术具有以下优点:本技术可以锻炼四肢和腰部的力量，长期锻炼可改善身体机能，避免拉伤、扭伤，提高身体免疫力，达到运动健身的目的。【附图说明】图1是本技术的结构示意图。其中，1-底板，2-支撑筒，3-支杆，4-通孔，5-躺板，6-齿条，7-齿轮，8-竖杆，9-横梁，10手架，11-挡板，12-碟簧，13-脚托，14-卡扣。【具体实施方式】下面结合附图详细阐述本技术优选的实施方式。一种体育健身器械，包括底板，所述底板I横向边侧设有两根支撑筒2，所述支撑筒2套接有支杆3，所述支杆3和支撑筒2相对应的位置设有通孔4，所述通孔4内设有销钉，所述支杆3上端设有躺板5，所述躺板5 —端和底板I连接，所述躺板5竖向两个边侧设有齿条6，所述齿条6上设有齿轮7，所述齿轮7内设有轴承，所述轴承内设有横杆，所述横杆上设有竖杆8，所述两个竖杆8之间设有横梁9，所述躺板5上端固定有手架10，所述躺板5下端设有挡板11，所述挡板11内侧设有两个碟簧12，所述碟簧12上设有脚托13。所述横梁9的高度为50公分。所述齿条6上端设有卡扣14。使用时，躺在横板上，脚蹬在脚托上，脚托通过碟簧可上下运动，锻炼腿部力量，双手握住横梁，横梁通过齿轮在齿条上行走，锻炼腰部和胳膊的力量，不使用横梁时，将横梁推向上端用卡扣锁住，躺板上的手架可以做牵引运动，达到四肢和腰部一起运动，底板和躺板可以通过支撑筒和支杆根据个人需要调节高度。本实施方式只是对本专利的示范性说明而并不限定它的保护范围，本领域人员还可以对其进行局部改变，只要没有超出本专利的精神实质，都视为对本专利的等同替换，都在本专利的保护范围。【主权项】1.一种体育健身器械,包括底板,其特征在于:所述底板横向边侧设有两根支撑筒，所述支撑筒套接有支杆，所述支杆和支撑筒相对应的位置设有通孔，所述通孔内设有销钉，所述支杆上端设有躺板，所述躺板一端和底板连接，所述躺板竖向两个边侧设有齿条，所述齿条上设有齿轮，所述齿轮内设有轴承，所述轴承内设有横杆，所述横杆上设有竖杆，所述两个竖杆之间设有横梁，所述躺板上端固定有手架，所述躺板下端设有挡板，所述挡板内侧设有两个碟簧，所述碟簧上设有脚托。2.根据权利要求1所述的一种体育健身器械，其特征在于:所述横梁的高度为50公分。3.根据权利要求1所述的一种体育健身器械，其特征在于:所述齿条上端设有卡扣。【专利摘要】一种体育健身器械，包括底板，所述底板横向边侧设有两根支撑筒，所述支撑筒套接有支杆，所述支杆和支撑筒相对应的位置设有通孔，所述通孔内设有销钉，所述支杆上端设有躺板，所述躺板一端和底板连接，所述躺板竖向两个边侧设有齿条，所述齿条上设有齿轮，所述齿轮内设有轴承，所述轴承内设有横杆，所述横杆上设有竖杆，所述两个竖杆之间设有横梁，所述躺板上端固定有手架，所述躺板下端设有挡板，所述挡板内侧设有两个碟簧，所述碟簧上设有脚托。所述横梁的高度为50公分。所述齿条上端设有卡扣。【IPC分类】A63B23-035, A63B23-02【公开号】CN204364790【申请号】CN201520007551【专利技术人】杨国红, 陈莉 【申请人】哈尔滨金融学院【公开日】2015年6月3日【申请日】2015年1月7日本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种体育健身器械，包括底板，其特征在于：所述底板横向边侧设有两根支撑筒，所述支撑筒套接有支杆，所述支杆和支撑筒相对应的位置设有通孔，所述通孔内设有销钉，所述支杆上端设有躺板，所述躺板一端和底板连接，所述躺板竖向两个边侧设有齿条，所述齿条上设有齿轮，所述齿轮内设有轴承，所述轴承内设有横杆，所述横杆上设有竖杆，所述两个竖杆之间设有横梁，所述躺板上端固定有手架，所述躺板下端设有挡板，所述挡板内侧设有两个碟簧，所述碟簧上设有脚托。
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员：杨国红，陈莉，
申请(专利权)人：哈尔滨金融学院，
类型：新型
国别省市：黑龙江;23
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