【技术实现步骤摘要】
本技术设计健身设备领域，具体涉及一种锻炼手腕和前臂快速力量的单向旋转哑铃。
技术介绍
众所周知，在运动健身以及竞技体育的训练中，经常会利用哑铃来加强手腕、手臂的力量，传统的哑铃主要由哑铃片和杆组成，配重块和杆之间有空隙可以相对滑动和转动，在进行某些部位(例如:腕指弯曲的快速力量练习)以及某些特殊项目(例如:投掷项目训练中的小臂和手腕的快速鞭打练习)，使用传统哑铃就会因为哑铃片的旋转惯性带动哑铃杆旋转，从而减慢了手腕和手臂的返回速度，于是很大程度上降低了专项练习的质量和训练的效率，同时在练习过程中，手腕和手臂的返回动作还要克服由配重块和哑铃杆的旋转惯性而形成阻力，从而造成手掌内侧皮肤的严重的不适感，特别是重量加大、速度加快时更是容易造成受伤。
技术实现思路
本技术的目的是提供一种，能够在运动健身和竞技体育的针对手腕和手臂快速力量的训练中，加快练习频率和降低受伤几率的哑铃。解决上述技术问题采用的技术方案:一种锻炼手腕和前臂快速力量的单向旋转哑铃，包括哑铃杆，哑铃片和固定哑铃片的卡子，所述哑铃杆上设有阻止哑铃片向哑铃杆另一端滑动的阻挡环，阻挡环外侧设有矩形阻挡块，...
【技术保护点】
一种锻炼手腕和前臂快速力量的单向旋转哑铃，包括哑铃杆，哑铃片和固定哑铃片的卡子，其特征在于：所述哑铃杆上设有阻止哑铃片向哑铃杆另一端滑动的阻挡环，阻挡环外侧设有矩形阻挡块，所述哑铃片包括配重体和设置在其外周的环形保护体，配重体外周设有与其一体成型的防脱凸起，所述保护体包覆在防脱凸起上，所述配重体为轴承结构，且其只能单向转动，配重体内侧壁设有凹槽，所述阻挡块嵌入凹槽内。
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员：荣曙光，
申请(专利权)人：亳州师范高等专科学校，
类型：新型
国别省市：安徽;34
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