本技术公开了一种力量训练器械，包括弹簧和左右对称分布的拉手，所述拉手上设有对称分布的定位块，所述弹簧的端部设有挂环，对立的所述定位块之间设有贯穿挂环的连接件，所述连接件包括稳固杆和对称分布的旋转杆，所述拉手上设有定位组件，所述定位组件包...