本实用新型公开了一种倒立起卧锻炼具，包括由底杆和防摆杆构成的底座，在每根底杆上设有一根支撑管，两根支撑管的形状相同且并排放置，在两根支撑管的前端和后端之间各设有若干根固定托杆，在每根支撑管的中部朝内端、两根支撑管的相对部位对称设有若干个...