一种可调节长度的跳绳，包括跳绳本体（2），其特征在于所述跳绳本体的两端设有调节器（1），该调节器（1）包括握把（11），所述握把设置成长条状，握把（11）的中间一周设有环形凹陷槽（12），本实用新型通过环形凹陷槽的握把设计，可以将跳绳绕...