本发明属于保健食品领域，具体涉及一种药食同源养生茶及其制备方法。该茶由以下重量配比的原料组成：当归3‑5克、党参5‑10克、冬瓜子5‑10克、佛手5‑8克、茯苓8‑12克、葛根10‑20克、枸杞子6‑15克、桂圆3‑9克、贡菊2‑9克、...