本发明属于食品领域，特别涉及一种药食同源营养代餐粉及其制作方法。本发明目的是提供一种药食同源营养代餐粉，按重量份数，所述代餐粉包括以下原料：豆渣3‑10份，莲子2‑10份，藜麦2‑10份，小麦胚芽2‑8份，燕麦2‑10份，山药1‑10份...