本实用新型为一种防鼾器，它包括两个乳头和连接两个乳头的连接件，连接件可呈Ｕ型，也可交叉，交叉的连接件上还可设有弹性件。本防鼾器使用方便，只需放入鼻孔中，即可使呼吸通畅，防止气流与鼻膜共振，从而使打鼾者停止打鼾或减轻，且无任何毒副作用。