本实用新型涉及方便食品技术领域，特别是涉及一种自加热餐盒，包括：盒体和食品盒；以及容置盒，设置在盒体和食品盒之间，容置盒内部形成用于放置液体热料包的容置空间；还有刺针，刺针具有相对于容置空间完全隔离的第一位置，以及能够插入到容置空间的第...