本申请公开了一种音声‑书写‑心理三位一体疗愈方法，包括以下步骤：疗愈前准备阶段：a1.目标共识步骤：引导者与参与者沟通明确身心困扰诉求，共同制定疗愈目标；a2.基线评估步骤：引导参与者完成情绪状态评分、身体不适部位标注及引发身体反应的场...