本发明公开了助眠茶技术领域的一种安神助眠茶及其制备方法，包括如下重量份的组分：甘菊22‑30份、柠檬香茅18‑26份、安神助眠微胶囊6‑8份、决明子55‑65份。本发明提供了一种安神助眠茶及其制备方法，为了解决镇静催眠药物容易产生耐受、...