本发明提出一种口香糖，包括口香糖芯体和覆层，所述口香糖芯体含有至少一种维生素和/或矿质营养素，所述覆层覆在所述口香糖芯体上，所述覆层含有至少一种维生素和/或矿质营养素，根据本发明的口香糖，可以使维生素和/或矿质营养素很快地有效地被人体吸收。