本技术涉及一种可调哑铃，包括哑铃底座和手柄铃片组件，分体式的哑铃片置于基础铃片的手柄组的两侧，还包括定位凹槽、伸缩挡片、限位按钮和调节框组成，通过伸缩挡片和定位按钮来选择铃片的多少。本技术方便调节，调节速度快，可以在几秒内从10kg快速...