本发明涉及一种谷物养生食疗组合物及其制备方法，所述谷物养生食疗组合物按照质量份数包括：玉米糁32～48份、小黄米12～28份、大黄米12～28份和荞麦12～28份。本发明的谷物养生食疗组合物，以玉米、小黄米、大黄米、荞麦搭配，能起到清洁...