本实用新型公开了一种多功能舞蹈柔韧训练教具，包括踩板和翘杆，踩板的一侧固定连接有固定板，固定板的一端活动连接有转管，转管的一端活动连接有侧管，侧管的一侧固定连接有侧杆，侧杆的内部活动连接有齿杆，齿杆的表面啮合有传动齿轮，传动齿轮的中部固...