本发明涉及用于管理氛围状况的系统和方法。一种用于产生氛围状况以改善睡眠的系统，包括氛围状况控制器。所述氛围状况控制器可控制灯、扬声器和多个扩散器。所述系统可包括具有指令的计算机可读非瞬态存储介质，所述指令在被所述处理器执行时实施睡眠程序...