本实用新型提供一种基于体育训练的多功能摆臂式健身椭圆机，包括踏板槽，十字型卡板，内插孔，外调节螺孔，T型螺纹固定杆和手机支架；所述踏板槽通过十字型卡板滑动安装在踏杆上的滑动调节槽内，所述十字型卡板的底端侧上还依次设有内插孔，所述踏杆的外...