本发明涉及一种通过背单词抑制长时间看手机的手机管理系统，包括以下步骤：1)设定需要限制使用的软件、限制使用的时长和需要记忆的单词库2)当用户使用手机软件时，系统判断是否在使用限制使用软件，若是，执行步骤3）。3）判断该软件是否有剩余使用...