一种门框锻炼装置可以包括上框架，其中所述上框架配置为联接到门框。一种门框锻炼装置可以包括下框架，所述下框架包括：配置为将所述下框架支撑在门框上的横梁，和一个或多个联接到所述下框架的手柄。一种门框锻炼装置可以包括第一伸缩组件，所述第一伸缩...